главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Главная || Искусство быть здоровой || Диеты || Английская кефирная диета

 

Английская кефирная диета

Английская кефирная диета очень эффективная для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Некоторые умудрялись потерять до 9 кг. Две недели вы должны строго придерживаться диеты.

1-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта.

2-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта.

3-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта.

4-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок, 0,5 л томатного сока без соли.

5-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок.

6-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок, 0,5 л томатного сока без соли.

7-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта.

8-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок, 0,5 л томатного сока без соли.

9-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта.

10-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок, 0,5 л томатного сока без соли.

11-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта.

12-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright©Tatyana Nistotskaya 2005-2017