Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом
 

Рейтинг@Mail.ru

Главная || Искусство быть здоровой || Диеты || Картофельная диета

 

Картофельная диета

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Вы будете чувствовать себя сытой, но будете терять в весе до 500 г в день.

Завтрак: стакан молока.

Обед: 300 г картофельного пюре без молока.

Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, отвареного "в мундире", яйцо вкрутую, соль, растительное масло, черный перец).