Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом
 

Рейтинг@Mail.ru

Рассылка "Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика"

Выпуск 174

 

Здавствуйте, мои дорогие подписчики!

 

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла при дисменорее

Дисменорея – болезненная менструация – относительно рядовой случай, боль может быть в пределах от едва ощутимой до сильных спазмов, от которых вы едва не падаете и хотите прилечь. Боль вызывает спазмы мышц матки. Дисменорея бывает двух типов: нерегулярные судороги – острая боль, часто возникающая в первый день менструации; непроходящие судороги, тупая ноющая боль, обычно появляющаяся до начала менструации.


Ароматерапевтическое лечение при дисменорее


Полезны следующие масла: ангелики, пупавки благородной, каепутового дерева, шалфея мускатного, кипариса, укропа сладкого, имбиря, жасмина, можжевельника, лаванды, майорана, мелиссы, мяты перечной, розы, розмарина и шалфея.


Ванны при дисменорее


Вы можете попробовать создать собственные рецепты и найти для себя самые эффективные. Например, пользу принесут такие составы:


  • 2 капли масла пупавки благородной
    2 капли масла шалфея мускатного
    2 капли масла майорана


Компрессы при дисменорее


Ароматерапевтические компрессы приносят эффективное облегчение при менструальных болях. Можно применять любое масло из списка – все они устраняют спазмы. Комбинация масел лаванды и мяты перечной поможет так же прекрасно, как и комбинация масел пупавки благородной и майорана (по три капли каждого). Масла шалфея мускатного и розы тоже помогут.


Аромамассаж при дисменорее


Он особенно эффективно помогает при массировании живота или поясницы. Иногда остеопатическое лечение может помочь от дисменореи. Делайте массаж живота ежедневно, применяя одну из следующих смесей:


  • 2 капли масла шалфея мускатного
    2 капли масла кипариса
    2 капли масла майорана
    1 капля розового масла


или


  • 2 капли масла укропа сладкого
    2 капли масла можжевельника
    2 капли мяты перечной
    1 капля масла шалфея


Каждую смесь растворить в 20 мл несущего масла.


Противопоказания


Не применяйте излишне много масла шалфея и укропа сладкого при эпилепсии. Шалфей может повысить кровяное давление.

 

 

 

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылки вы можете посмотреть ЗДЕСЬ