главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!
Рассылка Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Выпуск 186

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Сегодня в выпуске:


Эфирные масла для беременных


беременностьАроматерапия может принести пользу в течение всех сорока недель беременности и победить большое число недугов. Хотя никто не может гарантировать рождение здорового нормального ребенка, риск может быть значительно снижен, если мать хорошо заботится о себе, придерживается здоровой диеты и сохраняет спокойное состояние ума.

 

Эфирные масла при боли в спине

Боль в спине может быть настолько сильной, что будущая мать не сможет двигаться. Эфирные масла изумительно снимают боль, их можно добавить в ванну, приготовить растирание для спины или сделать компресс.

При боли в спине помогут масла пупавки благородной, черного перца, ладана, герани, имбиря, лаванды, сладкого майорана.

Добавьте шесть капель любого из перечисленных масел в теплую ванну и расслабьтесь или сделайте компресс. Для массажа спины подойдет следующая комбинация:

  • 2 капли масла пупавки благородной
    1 капля масла герани
    1 капля масла лаванды

Или

  • 1 капля масла ладана
    1 капля масла имбиря
    1 капля розового масла

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.

 

Эфирные масла при запорах

Беременной женщине необходимо есть побольше натуральной пищи: фруктов, овощей, растительных волокон, также пить много воды. Не стоит при беременности принимать слабительные средства химического происхождения – они могут быть опасны. Для нормализации регулярного стула рекомендуются натуральные слабительные, такие, как сливы, особенно в сочетании с ароматерапией.беременная женщина

При запоре помогут масла черного перца, пупавки благородной, лаванды, лимона, пачули, розы и сладкого майорана. Указанные масла можно использовать в ванне, всего не более шести капель. Наилучший способ – приготовить массажную смесь и стереть ее в живот по часовой стрелке.

Ароматический состав при запоре:

  • 2 кали масла черного перца
    1 капля масла лаванды
    1 капля масла сладкого майорана

Или

  • 2 капли масла пупавки благородной
    1 капля масла пачули
    1 капля масла розы

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.

 

Эфирные масла от трещин на ногах

беременность - счастьеТрещины на ногах чаще появляются на последних месяцах беременности и особенно болезненны по ночам. Одна из возможных причин – недостаток кальция.

От трещин помогут следующие эфирные масла: масла пупавки благородной, кипариса, ладана, герани, лаванды, сладкого майорана и розмарина. Эти масла успешно применяются в ножных ваннах. Дополнительно можно делать нежный массаж ног, двигаясь по направлению вверх от лодыжки к бедру.

Ножные ванны при трещинах на ногах:

  • 2 капли масла кипариса
    1 капля масла ладана
    1 капля масла герани
    2 капли масла лаванды

Или

  • 2 капли масла пупавки благородной
    2 капли масла кипариса
    2 капли масла лаванды

Или

  • 2 капли масла пупавки благородной
    2 капли масла герани
    2 капли масла сладкого майорана

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.

 

 

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылки вы можете посмотреть ЗДЕСЬ

 




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017