главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Рассылка Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

 

Выпуск 197

 

Здравствуйте, дорогие читатели!

По календарю у нас уже наступила весна, однако погода еще не радует своим солнышком. Дождь, снег, ветер – отрицательно сказываются на нашем здоровье. Поэтому следует поддержать свой иммунитет, чтобы хандра и болезни не испортили начало весны.

 

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла для укрепления иммунной системы

Рецепты для аромаламп

 

 

Эфирные масла для укрепления иммунной системы

ослабленный иммунитетДля укрепления иммунной системы можно использовать розмариновое масло. Следует делать полоскания горла с применением масла и листьев розмарина, а также принимать оздоравливающие ванны с добавлением этого масла.

 

Раствор для полоскания

Требуется: 40 г сухих листьев розмарина, 200 мл воды, 5 мл розмаринового масла.

Способ приготовления и применения: листья розмарина залейте кипятком, дайте настояться в течение 30 мин, после чего процедите, добавьте розмариновое масло.

 

Противопростудная смесь для наружного применения

Требуется: 50 мл подсолнечного масла, 5 мл масла розмарина, 5 мл пихтового масла, 5 мл мятного масла.

Способ приготовления и применения: перечисленные ингредиенты поместите в темный флакон и тщательно их взболтайте. При сильном переохлаждении или при контакте с больными простудными заболеваниями людьми нанесите несколько капель на ладони и хорошенько разотрите грудь и спину. В горячую ванну добавьте 5 мл розмаринового масла. Принимайте ванну в течение 7-10 мин, чтобы получить удовольствие, улучшить самочувствие и поправить здоровье.

 

Хорошо применять соленую ванну с добавлением эфирного масла розмарина в качестве противопростудного средства.

Требуется: 500 г крупной морской соли, 15 мл масла розмарина, 10 мл пихтового масла, 5 мл мятного масла.розовое масло

Способ приготовления и применения: соль положите в банку, добавьте эфирные масла, все тщательно перемешайте. В ванну переложите 3 ст.л. полученной ароматической смеси. После принятия розмариновой ванны не вытирайтесь, наденьте теплый халат и полежите спокойно в течение 20 минут.

 

Для укрепления иммунной системы рекомендуется принимать облепиховое масло внутрь в небольших количествах. Плоды облепихи являются источником поливитаминов. Их употребляют как пищу. Принимайте по 3 мл облепихового масла в день в одно и то же время. Проводите лечение в течение 5-7 дней.

 

Розовое эфирное масло используется с незапамятных времен. Препараты из розы имеют ряд преимуществ. Они обладают высокой активностью в отношении бактерий и вирусов, легко переносятся тканями различных органов, и, наконец, они не вызывают аллергических реакций. Чтобы воздействовать на иммунную систему, пейте по 3 мл розового масла 2 раза в день в течение 3 дней.

 

 

 

головная больРецепты для аромаламп

Для профилактики гриппа: масло чабреца, лимона, чайного дерева.

При заболеваниях горла и полости рта: масло бергамота, герани и чабреца.

При головной боли: масло иланг-иланг, розмарина, левзеи и лаванды.

При заболеваниях суставов: кедр, гвоздика, эвкалипт, корица.

Для снятия стресса: ароматы розы, иланг-иланга, ладана и лаванды.

Для борьбы с бессонницей: иланг-иланг, мелисса, ромашка и лаванда.

От бессонницы и боязни темноты у детей: масло ромашки, нероли и розы.

Для укрепления волос: масла кедра и сосны.

При мышечной усталости: имбирь, вербена, можжевельник, корица.

Для повышения работоспособности: масла ели, имбиря и пихты, чайного дерева и сосны, чабреца.

От укачивания в транспорте: ароматы имбиря и грейпфрута, эвкалипта.

Для укрепления памяти: розмарин, мята и лимон.

Для успокоения: масло ладана, ромашки и лимонной мяты.

От депрессии: бергамот.

Для повышения тонуса: масло перечной мяты, лимона и эвкалипта.

 

 

 

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылки вы можете посмотреть ЗДЕСЬ

 




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017