главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Рассылка Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Выпуск 239

 

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

Уход за ногами с помощью эфирных масел

Если вы желаете всегда иметь красивые, ухоженные ноги, непременно найдите время, чтобы позаботиться о них с помощью всевозможных эфирных масел. Такой уход не только сделает их красивыми, но и будет необходимым условием хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Правильное применение ароматических масел смягчит и увлажнит кожу ног, избавит от большинства косметических недостатков. А кроме того, предотвратит многие неприятные моменты, которые могут стать причиной плохого самочувствия.

 

Эфирные масла от трещин на ногах

У многих на сухой, огрубевшей коже ног (ступней) могут возникать трещины. Они довольно болезненны и неэстетичны. Если вы будете после бани или сауны каждый раз массировать ступни, втирая в них масло шалфея, даже потрескавшаяся кожа станет здоровой, гладкой и шелковистой. Но подобный массаж следует проводить не менее 5-7 минут, тщательно втирая масло в кожу.

 

Шелушащаяся кожа на ногах

В том случае, если кожа ступней не только потрескалась, но еще и шелушится, вам необходимо сделать специальную маску для ног.

Компоненты: 20 г жирного питательного крема для ног, 10 мл ромашкового масла, 5 мл розмаринового масла.

Крем смешайте с маслами и нанесите получившуюся целебную смесь на распаренные ноги, оберните ступни полиэтиленом. Сверху укутайте полотенцем. Оставьте маску на ногах на 30-40 минут.ножная ванночка

 

Подобным образом можно сделать и другую маску, которая будет влиять на кожу ступней, размягчая ее, питая, избавляя от трещин и мозолей. Помимо этого, применение подобной маски для ног способно даже избавить от таких неприятностей, как «пяточная шпора».

Компоненты: 40 г меда, 3 ч.л. муки, 10 мл лимонного масла, 5 мл лавандового масла.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите полученную смесь на распаренную кожу ступней, оберните ноги полиэтиленом. Сверху укутайте полотенцем. Эту маску оставьте на ногах на 30-40 минут.

 

Чтобы смягчить и увлажнить кожу, можно воспользоваться и другим рецептом.

Компоненты: 2 ст.л. творога, 1 ч.л. сметаны, 5 мл пихтового масла, 5 мл кедрового масла.

Все ингредиенты смешайте, творог при необходимости предварительно пропустите через мясорубку, так как в нем не должно быть никаких комочков. После этого нанесите маску на ступни на 25-30 минут. Ноги оберните полиэтиленом. Сверху укутайте полотенцем.

 

Повышенная потливость ног

ванночкаЧрезмерная потливость ног очень неприятна и доставляет массу хлопот. Ароматические масла окажут вам помощь и в том случае, если необходимо не только оздоровить ступни, но и избавиться от неприятного запаха. Дезодорирующий эффект ароматических масел превзойдет самые смелые ваши ожидания. Избавиться от подобного недостатка вам помогут следующие процедуры.

Необходимо делать ножные ванны с использованием некоторых трав и ароматических масел.

Компоненты: 20 г цветков ромашки, 20 г коры дуба, 10 г коры ивы, 250 мл воды, 5 мл пихтового масла, 5 мл масла ели, 3 мл ромашкового масла.

Ромашку, кору дуба и кору ивы залейте кипятком, дайте настояться в течение 1 часа, после чего процедите и добавьте масла. Оставьте настаиваться на 20 минут. Затем в чан с водой влейте подготовленный настой. Этой водой промойте ноги. Длительность процедуры 10-15 мин.

 

Можно подготовить ножную ванну с помощью другого рецепта.

Компоненты: 20 г листьев лаванды, 20 г листьев шалфея, 5 мл лавандового масла, 3 мл масла шалфея.

Лаванду и шалфей залейте кипятком, дайте настояться в течение получаса, после чего процедите. В готовый настой добавьте масла. Приготовленную смесь вылейте в ванночку. Принимайте ножную ванну в течение 15-20 минут.

 

Кроме ножных ванн, поможет небольшой массаж с использованием лавандового или пихтового масла. Распаренные ноги хорошо вытрите чистым полотенцем и приступайте к массажу. Используя масло (любое), разотрите ноги. Энергично массируйте каждую ступню в течение нескольких минут. После этого 10-15 минут не вставайте, постарайтесь, чтобы ноги расслабились, отдохнули.

 

Все описанные способы воздействия можно чередовать с холодными компрессами для ног.

Компоненты: 5 мл апельсинового масла, 3 мл кедрового масла, 5 мл ромашкового масла, 200 мл воды.

Подготовьте хлопчатобумажную ткань. В воду добавьте эфирные масла, предварительно смешав их с морской солью. В получившейся смеси смочите сложенную в несколько раз ткань. Положите получившийся холодный компресс на ступни. Воздействие его должно продолжаться около 4-5 минут. Сверху положите еще несколько слоев сухой хлопчатобумажной ткани. Затем ткань отожмите и смочите в оставшемся растворе. Положите компресс на другую ступню. Ноги после компресса не вытирайте.

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылки вы можете посмотреть ЗДЕСЬ




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017