главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Выпуск 26

 

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня мы продолжим тему эфирных масел для здоровья и рассмотрим (вернее, расширим рассмотрение) влияние ароматерапии на повышенное кровяное давление, т.е. гипертонию.

Всемирная организация здравоохранения определяет давление крови как повышенное, если он превышает 160 в фазе систолы и 95 в диастоле. Около 95% всех случаев гипертонии определяют как собственно гипертонию (т.е. причина повышенного давления неясна). Остальные 5-10% случаев гипертонии вторичны по отношению к другому заболеванию, например заболеванию почек, из-за приема наркотиков, при беременности, из-за гормональных нарушений.

Симптомы повышенного давления многим известны:

  • Головные боли
  • Нарушения зрения
  • Звон в ушах
  • Нехватка воздуха и/или боли в груди.

 

Общепринятое лечение

Ароматерапевтическое лечение

Ароматерапия может оказать глубокое воздействие на кровяное давление. Но для эффективного лечения обязательно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Добавив к диете и правильному образу жизни нужные эфирные масла, можно достичь глубокого расслабления и снятия стресса.

Ванны

Ежедневные ванны с добавлением эфирных масел очень целебны. Особенно полезны следующие эфирные масла: ромашковое, шалфея мускатного, ладановое, гераниевое, можжевеловое, лавандовое, майорановое, нероли, розовое и иланг-иланга.

Вот возможные комбинации:

  • 2 капли масла лаванды
  • 2 капли масла майорана
  • 2 капли масла иланг-иланга

Или

  • 2 капли масла шалфея мускатного
  • 2 капли масла ладана
  • 2 капли майорана

Если требуется очищающее действие и вывод токсинов, например когда происходит перемена диеты, используйте:

  • 2 капли масла укропа
  • 2 капли масла можжевельника
  • 2 капли масла лимона.

Ароматический массаж

Если применять ароматический массаж раз в неделю, то это окажет неоценимое воздействие на снижение кровяного давления. Проведя массаж, вы достигнете замечательных результатов, и кровяное давление может не повышаться в течение нескольких дней после процедуры. Массаж должен быть плавным, успокаивающим, всегда по направлению к сердцу. Предлагаются следующие рецепты смесей эфирных масел:

  • 1 капля масла шалфея мускатного
  • 1 капля масла лаванды
  • 1 капля масла ладана

Или

  • 1 капля масла майорана
  • 1 капля масла нероли
  • 1 капля масла иланг-иланга

Каждую смесь развести в 10 мл несущего масла.

Для ароматерапевтического массажа, выводящего токсины, можно смешать:

  • 2 капли масла можжевельника
  • 1 каплю лимонного масла.

Смесь развести в 10 мл несущего масла.

 

Противопоказания

Масла укропа следует избегать при беременности, а для эпилептиков применять пониженные дозы. Масла майорана также следует избегать при беременности, хотя негативная реакции маловероятна. Избегайте сильных солнечных лучей после применения масла лимона.

 


Красоты, удачи и здоровья всем вам!

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылок ЗДЕСЬ

 




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017