главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Выпуск 42

 

Здравствуйте, дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла при повышенной кислотности (изжоге)

На такое расстройство пищеварения, как изжога или повышенная кислотность, может влиять множество факторов:

  • невоздержанность в еде или питье, быстрая еда, плохое пережевывание пищи;
  • слишком много стрессов и напряжения, что увеличивает содержание кислоты в желудке;
  • другая болезнь – обратитесь к врачу, если проблемы с пищеварением не прекращаются.

 

Симптомы повышенной кислотности желудка

Ощущение жжения и дискомфорта за грудиной, оно может распространяться вверх по пищеводу до рта.

 

Ароматерапевтическое лечение изжоги

Изменения в диете необходимы, но эфирные масла достаточно действенны и помогут при кислотности и несварении.

Воздействие следующих эфирных масел трудно переоценить: базилика, бергамота, черного перца, тмина, укропа сладкого, чеснока, можжевельника, кардамона, кориандра, лаванды, лимона, майорана, мяты перечной, розмарина, шалфея.

Компрессы при изжоге

Теплый компресс с одним из перечисленных масел или набором их, положенный на живот, принесет облегчение:

  • 2 капли масла пупавки благородной
  • 2 капли масла укропа сладкого
  • 2 капли масла лимона

или

  • 2 капли масла кардамона
  • 2 капли масла имбиря
  • 2 капли масла мяты

Вы также можете выжать капельку масла из укропа, лимона, мяты перечной в стакан с теплой водой и добавить чайную ложку меда.

 

Ароматический массаж при изжоге

Для устранения дискомфорта и боли можно нанести смесь эфирных масел на область живота:

  • 1 капля масла морковки дикой
  • 2 капли масла укропа
  • 1 капля масла имбиря

или

  • 2 капли масла укропа
  • 2 капли масла мяты

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.

Если несварение вызвано волнениями и беспокойством, то потребуются другие комбинации эфирных масел:

  • 1 капля масла пупавки благородной
  • 1 капля масла майорана
  • 1 капля асла нероли

или

  • 2 капли масла бергамота
  • 1 капля розового масла

Каждую смесь растворить в 1- мл несущего масла.

 

Противопоказания

  • Не применять масло укропа, шалфея, майорана при эпилепсии.
  • Не наносить масло бергамота перед приемом солнечных ванн
  • Избегать прием масла укропа и шалфея впервые месяцы беременности.

 

Диета при изжоге

Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу, не увлекайтесь тяжелой, трудно перевариваемой пищей. Постарайтесь не есть много вызывающей образование кислоты пищи: бисквитов, хлеба, тортов, молочных продуктов, мяса, макарон, сахара, алкоголя, кофе и чая. Ешьте побольше пищи, образующей вещества со щелочной реакцией: фрукты, овощи, салат. Экспериментируйте в поисках нужной пищи.

Постарайтесь, чтобы во время еды вам не приходилось испытывать стресс, и не ешьте глубокой ночью.



Здоровья, красоты, удачи и хорошего настроения всем вам!

 

Заказать 100% -ные ЭФИРНЫЕ и ЖИРНЫЕ МАСЛА можно ЗДЕСЬ


Наш ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ежедневно пополняется новыми эфирными и жирными маслами.

Все масла сертифицированы!

Кроме того, вы найдете там очень много эффективных средств от целлюлита, для ухода за лицом, волосами, руками и ногтями, ногами и телом, а также разнообразные маски для лица.

 

Предыдущие выпуски рассылок ЗДЕСЬ

 




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017