главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

 

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Выпуск 64

 

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Приближается Новый год, и в суете, неизбежно связанной с этим праздником, хочется найти время и для себя, чтобы в Новогоднюю ночь не выглядеть уставшей и замученной. Именно поэтому все рассылки моего проекта «Совершенство» в декабре будут посвящены темам подготовки к Новому году.

И сегодня я представляю вам статью из журнала «Женские секреты», с помощью советов которой вы сможете получить незабываемое удовольствие и пользу для своего тела.

 

Ароматические ванны

Если вы хотите к Новому году возродиться и быть такой же прекрасной, как Афродита, то это не проблема. Устройте в своей ванной настоящие тропики.

 

Цветочная магия

Сохранять свою красоту с помощью ванн, наполненных тонизирующими растениями, - сугубо восточная традиция представительниц прекрасного пола.

Например, на острове Ява в огромную ванну опрокидывается целая корзина свежих благоухающих цветов – жасмина, магнолии, гибискуса, розы, амаранта, иланг-иланга и других тропических растений, название которых мы до сих пор и не слышали.

Вы погружаетесь в подогретую воду, и бархатистые лепестки ласкают и слегка щекочут ваше тело.

Индонезийцы и тайцы верят, что цветы магическим образом соединяют нас с миром высшей мудрости и духовности, очищая от земных пороков и скверны. У жителей Явы есть даже выражение, которое характеризует блаженное состояние человека, томящегося в такой ванне, - лега-лега. Оно означает полное умиротворение, отсутствие всякого напряжения. На таиландских курортах цветочная ванна часто бывает заключительным «номером» большой оздоровительной программы.

На первый взгляд вам покажется, что такую ванну вы не сможете сделать сами, да еще в наших условиях. Ерунда. Все возможно. Вместо свежих цветов возьмите сухие, они быстро оживут в теплой воде. Тем более, что достать их не проблема.

Превратить ванную комнату в филиал таиландского курорта можно, если бросить в наполненную горячей водой ванну цветы сирени, жасмина, лепестки розы, пиона, ромашку, мяту, левкой, резеду. Наш организм лучше реагирует на те растения, что растут именно в наших широтах.

 

Все для наслаждения

  • Поставьте пару букетов с искусственными цветами или зеленые цветы в горшочках в ванной комнате, которые сразу поднимут вам настроение и напомнят о тропиках.
  • Зажгите ароматические палочки или свечи. Включите негромкую, приятную музыку.
  • Наберите в ванну не очень горячую воду, добавьте в нее морскую соль, ароматную пену, масла, лепестки цветов.
  • Принимая теплую ванну, обязательно надо пить. Возьмите с собой сок со льдом или минеральную воду с кусочками лимона.
  • Закройте глаза и расслабьтесь на 1-=15 минут, представляя себя покачивающейся в теплых волнах.
  • Возьмите нежесткую мочалку из натурального материала и растирайте тело. Хорошо помассируйте бедра, спину, икры и колени.
  • Примите контрастный душ, начиная с теплой воды и заканчивая прохладной.
  • Обязательно увлажните тело лосьоном или кремом с натуральными смягчающими компонентами.

Душистые масла

Если вам по вкусу больше масла с теми же цветочными ароматами, то несколько капель в теплой воде сотворят настоящее чудо.

Расслабляющая ванна

Если вы хотите снять усталость и сбросить напряжение, добавьте в ванну смесь масел – 2 капли масла нероли, 15 капель масла жожоба и 3 капли розового масла. Почти такой же эффект даст еще одна комбинация – 4 капли масла кедра, 3 капли масла жасмина. Если у вас под рукой не оказалось именно такого набора, то возьмите 3 капли лаванды и 4 капли мелиссы.

Тонизирующая ванна

Когда вам не хватает жизненной энергии, и вы хотите быть в тонусе, примите ванну с 6 каплями масла ванили и 2 каплями масла грейпфрута. Также прекрасно поднимут тонус 3 капли гвоздичного масла и 5 капель апельсинового или другая комбинация: 5 капель масла бергамота и 4 капли миртового дерева. Если вы не хотите тратиться сразу на несколько масел, то возьмите 7-8 капель масла фенхеля, чтобы вернуть желаемую бодрость.

Согревающая ванна

В холодную погоду так хочется тепла! Согреться и почувствовать себя в тропиках вам поможет ванна с 3 каплями масла черного перца и 4 каплями масла можжевельника.

Ванна для хорошего настроения

Поднять настроение и забыть о проблемах очень просто. Добавьте в воду 6 капель масла иланг-иланга и 3 капли пачули. Не меньшую радость вам принесут масла имбиря и ванили (по 5 капель) или 10 капель масла розмарина.

Прием ванны с любыми дополнениями должен длиться не более 30 минут с учетом нормальной температуры воды 37 градусов. Если нарушать это правило, то вы не получите ожидаемого результата от такой приятной процедуры.

После ванны

Сделайте очень популярную среди женщин острова Явы маску для лица.

«Нежный цветок лотоса»

Смешайте 1 ст.ложку меда с 10 каплями лимонного сока и 5 каплями оливкового масла и в течение 15 минут осторожно втирайте эту смесь в кожу. Лимонный сок удалит поврежденные клетки кожи, а мед и масло смягчат ее. Снимите остатки меда влажным теплым спонжем. Легкими похлопывающими движениями высушите лицо и положите на него кружочки банана минут на десять.

 

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылок ЗДЕСЬ

 




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017