главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Выпуск 80

 

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла для детей

Приемы массажа

 

Эфирные масла для детей

Младенцы

Малыши с первых дней жизни весьма чувствительны к прикосновениям и запахам, поэтому не только матери, но и младенцу будет полезно пройти курс массажа с применением эфирных масел.

Совсем маленьким детям эфирные масла НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ. Для их массажа можно применять чистое миндальное или оливковое масло. Прежде чем начать массировать ребенка, убедитесь, что ему уютно и не холодно. Ритмично и нежно поглаживайте туловище, ручки и ножки ребенка. Если ребенок все время капризничает и выказывает недовольство, прервите массаж. Едва ли сама процедура неприятна ему, но, по всей вероятности, он испытывает какое-то неудобство или недостаточно сыт.

Когда вашему ребенку исполнится четыре недели, вы уже можете вводить эфирные масла в смесь для массажа и использовать их два или три раза в неделю. Слабый раствор лавандового или ромашкового масла практически безвреден, но именно очень слабый раствор – не более одной капли эфирного масла на столовую ложку масла-основы. Следите за тем, чтобы масло не попадало на лицо малыша. Когда ребенку исполнится несколько месяцев, можно вводить и другие эфирные масла. Самое подходящее: мандариновое, нероли и розовое.

Вы можете ставить в комнату, где находится малыш, сосуд с горячей водой и добавлять туда 2 капли эфирного масла. Самые приятные в отношении запаха и хорошо успокаивающие масла – мандариновое и лавандовое. Если ребенок простужен, можно поставить у его кроватки сосуд с растворенной в горячей воде каплей эвкалиптового масла.

 

Эфирные масла для детей младшего возраста

Чем старше дети, тем больше эфирных масел подходит для их лечения. Противопоказаны только те, которые могут раздражать нежную детскую кожу. Детям от одного года можно увеличить концентрацию эфирного масла до 2 капель на столовую ложку масла-основы. Для детей 6-7 лет требуется половина того количества эфирного масла, которое рекомендуется взрослым. Детей 12-13 лет можно лечить наравне со взрослыми.

 

Приемы массажа с эфирными маслами

Поглаживание

Этот прием широко применяется в массаже и является довольно простым. Поглаживание производится всей поверхностью ладони с переменным нажимом. Поглаживание спины – хорошее введение в массаж, так как оно расслабляет и сразу же распределяет масло на большом участке тела. Пока вы будете обрабатывать другие участки, масло уже проникнет в кожу и начнет производить необходимые действия. Начинайте поглаживать мягко в направлении сердца, чтобы обеспечить приток венозной крови. Движения рук должны быть плавными и продолжительными, нажим – твердым, но не тяжелым.

Разминание и перебирание кожных складок

Эти два прием очень походи. Разминание применяется на тех участках, где нет избыточной кожи (то есть там, где кожа плотно прилегает к кости), а перебирание складок – на мясистых участках, таких как ягодицы, бедра и плечи. Для разминания используются кончики пальцев. Небольшая поверхность тела приводится в движение, причем правая рука должна двигаться по часовой стрелке, а левая – против часовой. Руки не скользят по поверхности тела, как при поглаживании.

При перебирании складок одна рука как бы отщипывает кусок тела и передает его другой руке. Нажим может быть довольно сильным, однако он не должен быть болезненным.

Посредством разминания и перебирания складок можно уменьшить жировые отложения, стимулировать кровообращение и лимфоотток, что будет способствовать выведению из организма токсинов.

 

 





Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017