главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!
Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 10

 

Здравствуйте, дорогие читательницы!

 

Сегодня в выпуске:

Что надо знать о паровой ванне

Как сохранить красивой шею

Народные рецепты красоты

 

Что надо знать о паровой ванне

паровая ванна

Паровая ванна является одной из основных очищающих процедур. Она полезна как при жирной коже, так и при огрубевшей коже с закупоренными порами. После паровой ванны кожа легче поддается дальнейшей обработке – чистке, массажу, наложению маски.

Паровую ванну можно с успехом применять для кожи, изобилующей четными точками или угрями. Под воздействием пара происходит размягчение чешуек кожи, что приводит к отторжению их, кожа очищается от пыли, а также от сальных и потовых выделений, которые при этом растворяются. После паровой ванны кожа лица становится более чистой и гладкой. Кроме того, паровая ванна способствует рассасыванию уплотнений на коже лица и воспалительных реакций.

Однако подходить к применению паровой ванны надо крайне осторожно, поскольку она может вызвать размягчение кожи, стойкое расширение сосудов и снизить тонус мышц. В особенности это относится к женщинам среднего возраста, когда кожа уже начала терять эластичность. При вялой коже с расширенными порами, розовыми угрями паровые ванны строго противопоказаны. Они противопоказаны также лицам, страдающим повышением кровяного давления, бронхиальной астмой и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если на ваших щеках хотя бы слегка обозначается расширение кровеносных сосудов, то перед паровой ванной щеки надо слегка смазать жирным кремом.

Для сухой кожи паровая ванна применяется исключительно редко и то лишь при резком ее загрязнении. Кожу надо предварительно смазать жирным кремом.

Продолжительность паровой ванны зависит от типа кожи, чем суше кожа, тем короче процедура. При жирной коже она длится примерно 10-15 минут, при нормальной – 8-10, а при сухой – 6-8 минут. Очень важно точно выдерживать время процедуры, поскольку каждая лишняя минута ведет к потере кожного жира и расширению кровеносных сосудов.

На кожу пар оказывает различное действие. Прежде всего, он влияет на многочисленные нервные окончания, расположенные в коже лица, и тем самым оказывает рефлекторное воздействие через центральную нервную систему на кожу. Кровеносные сосуды кожи под действием пара резко расширяются, кровоснабжение кожи улучшается. От распаривания она краснеет, температура ее повышается, поры на коже расширяются, лицо потеет.

Больше двух раз в месяц паровую ванну вообще применять не следует, даже при нормальной коже с незначительными черными точками на крыльях носа.

Зимой паровую ванну следует заменять парафиновой или масляной маской, а для стягивания расширенных пор применять сухую маску. Выходить на улицу можно не раньше, чем через 20-30 минут после снятия парафина.

 

Как сохранить шею красивой

Шея не умеет так хранить тайну наших лет, как хранит лицо. Поэтому она нуждается в своевременном и систематическом уходе. Применять его нужно не только тогда, когда кожа шеи уже лишается своей эластичности, упругости, появляются морщины, складки, образуется двойной подбородок, а значительно раньше. Легче предупредить развитие дефектов, чем потом от них избавляться.

Шея у человека стареет раньше, чем лицо. Она всегда в движении. Любое изменение в состоянии нервной системы отражается и на шее. При волнении, переживаниях кожа шеи часто покрывается красными пятнами и т.д. И все же нередко женщины, тщательно ухаживая за кожей лица, совершенно не обращают внимания на шею. Между тем все процедуры, независимо от типа кожи и ее состояния, должны непременно распространяться и на шею.

При отсутствии особых косметических дефектов за кожей лица надо следить систематически с 25-летнего возраста; с этого же периода, если не раньше, должен начаться уход и за кожей шеи. После 30-летнего возраста кожа в разной степени, но всегда нуждается в специальном уходе.

Прежде всего это касается подбородочной области, где кожа тонкая, нежная, сухая. Здесь раньше всего образуются жировые отложения, здесь с возрастом из-за потери тканями упругости раньше всего нарушается правильный овал лица. Это может наблюдаться и при похудении, и при излишней полноте. Влияет и то, что во время работы голова женщины чаще всего бывает опущена вниз.

Плохой вид шеи может быть результатом собственной невнимательности и дурных привычек. В таком случае даже правильный уход за шеей не имеет сколько-нибудь заметного успеха и женщина выглядит старше своих лет.

 

Что ускоряет процесс старения шеи:

  • излишние торопливые движения головой;
  • привычка к согнутой позе во время работы;
  • постоянное сокращение шейных мускулов – ненужные наклоны или опускание головы;
  • неправильное положение во время сна (на высокой подушке) или чтение лежа;
  • опущенная на грудь голова во время ходьбы, чтения, вязания и т.д.

Для того, чтобы предупредить развитие дряблости и сохранить хороший вид шеи, необходимо прежде всего научиться правильно держать голову. Это имеет большое значение не только с эстетической точки зрения, но и для правильного течения физиологических процессов в организме. При наклоненной вперед голове, расслабленной грудной клетке и согнутых плечах затрудняется дыхание. передние мышцы шеи, ослабевая, постепенно становятся дряблыми, кожа обвисает, образуются морщины.

Голову нужно всегда держать прямо, грудь вперед, а плечи расправленными. Правильное положение головы способствует тому, что женщина выглядит моложе. Держа голову прямо, необходимо при этом слегка вытянуть шею, несколько приподняв подбородок. На это обычно обращают внимание опытные фотографы: во время съемки они слегка приподнимают подбородок клиента.

В следующем выпуске мы рассмотрим правила ухода за кожей шеи.

 

Еще советы по уходу за кожей шеи – ЗДЕСЬ.

 

Народные рецепты красоты

 

Компресс для шеи от морщин "Гаяне"

Компоненты: 10 ст. л. растительного масла (лучше оливкового).

Нагреть масло. Ватным тампоном нанести теплое масло на шею, обернуть ее сложенной в несколько слоев хлопчатобумажной тканью. Держать компресс 30 минут. Снять компресс, масло стирать не надо.

 

Картофельная маска для шеи "Джульетта"

Компоненты: 1 ст. л. липового цвета, 1 стакан кипятка, 2 вареных горячих картофелины, 1 желток, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. глицерина.

Липовый цвет залить кипятком и оставить на 30 минут настаиваться, затем процедить и остудить. Размять картофель с желтком, добавить в смесь мед, глицерин и масло. Смешать до однородного состояния. Нанести смесь на марлю и обернуть ею шею. Через 15-20 минут маску смыть теплой водой и ополоснуть шею уже готовым настоем липового цвета.

(Рецепты из книги Ю. Лонго "Народная косметика")

 

Красоты, любви и удачи всем вам!



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017