главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Выпуск 12

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

Я немного решила изменить структуру и дизайн рассылки, чтобы вы со мной не скучали. А то после прошлого выпуска один человек отписался, наверное, скучно было читать про цветометрию. Поэтому я решила, что статьи подобного характера я буду размещать сразу на сайте, а в рассылке давать ссылки на них.

Рассылка теперь будет короче, но выходить чаще. Хотелось бы, чтобы и вы делились своими рецептами красоты, я с удовольствием опубликую ваши письма. Пишите, чтобы вы хотели видеть в этой рассылке.

 

А сегодня:

Гимнастика для лица

Народные рецепты красоты

 

Гимнастика для лица, которая поможет предотвратить появление морщин

Если регулярно делать гимнастику лица (начинать можно уже в очень раннем возрасте), то появление морщин можно отсрочить. Делать гимнастику желательно хотя бы раз в день. А женщинам, у которых морщины уже появились, нужно делать гимнастику 2-3 раза вдень, тогда через пару месяцев можно увидеть результаты.

Во время гимнастики улучшается питание мышц и кожи лица и повышается эластичность кожи.

Итак, очистите кожу, удобно сядьте перед зеркалом и приступайте к выполнению упражнений. Комплекс упражнений, который я хочу вам представить, разработан немецким косметологом Клаудией Фрейлих. Выполнение его занимает немного времени, а результат будет налицо.

 

Упражнение от морщин на лбу

Прижмите пальцами кожу у основания волос, закройте глаза. Направьте взгляд вниз и, не открывая век, поводите глазами в разные стороны. Делайте это упражнение в течение шести секунд.

 

Упражнение от двойного подбородка

Выпрямите спину, плотно сожмите зубы и напрягите мышцы подбородка. Не расслабляя мышц, похлопывайте по нижней части подбородка рукой. Откиньте на несколько секунд голову назад, расслабьтесь и опустите ее вниз.

 

Народные рецепты красоты

Средство для умывания "Отрада жизни"

Данное средство больше подходит для жирной кожи, оно не только отлично очищает ее, но и сужает поры, уменьшая салоотделение.

Компоненты: 1 ст. л. смеси измельченных трав: ромашки, мяты, подорожника, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. картофельного крахмала.

Травяную смесь залить кипятком. Поставить в теплое место на 10-20 минут, предварительно накрыв крышкой. Настой процедить и, постоянно помешивая, добавить в него картофельный крахмал.

Обтирать лицо тампоном, смоченным в настое.

После умывания средством в течение 30 минут не наносить на лицо никакой косметики. Затем ополоснуть лицо теплой кипяченой водой или настоем трав.

 

Средство от веснушек и пигментных пятен

Маска "Девица-красавица"

Компоненты: 30 ядер миндаля, кипяток, 1 ч. л. холодной воды, 15 г меда.

Миндаль опустить на 10-15 минут в кипящую воду, очистить и пропустить через мясорубку. Добавить к миндалю по каплям, перемешивая, холодную воду и мед. Полученной жидкостью нужно смазывать кожу лица и держать маску 15 минут, затем смыть прохладной водой. Повторять процедуру нужно не реже одного раза в день.

 

Красоты, любви и удачи всем вам!



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017