главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 122

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Вы все заняты заботами и хлопотами, связанными с предстоящим Новым годом, но, конечно же, не забываете и о себе. Я надеюсь помочь вам в том, чтобы Новогодняя ночь не была омрачена плохим внешним видом и связанным с этим испорченным настроением. И сегодня мы проведем ДЕНЬ КРАСОТЫ.

 

День красоты

день красоты

Начнем с тела

Зимой коже здорово «достается»: она шелушиться, краснеет и пересыхает. А ведь именно кожа делает вас неотразимой. Наша задача – очистить, удалить отмершие клетки и увлажнить ее. Не обязательно тратить на это весь день в SPA- салоне. Можно сходить в баню. Если не получится – в ванной можно устроить прекрасный банный филиал, напустив пару. Если вы больше любите ванну, то полежите в ней минут 20-30, добавив в воду морскую соль и ароматную пену.

После того, как тело распарено, приступайте к отшелушиванию. Помимо очищающих средств для тела – гелей глубокой очистки и готовых скрабов с микрочастичками, вы можете сделать пилинг из спелой папайи. Для этого превратите экзотический плод в пюре.

 

Сметанный пилинг

3 ст.л. соли, 3 ст.л. сметаны смешайте и натрите смесью тело, потом смойте теплой водой и намажьте кожу медом. Через 5 минут мед смойте.

Нанесите на тело увлажняющее молочко или крем с протеинами и фруктовыми кислотами.

 

Не забудьте про лицо

В идеале кожа на лице должна быть чистой, свежей и упругой. Поэтому процедуры будут направлены на ее увлажнение, при необходимости – сужение пор и придание коже тонуса.

Для начала удалите отмершие клетки, чтобы вернуть кожу способность дышать и впитывать полезные вещества из масок и кремов. Отшелушивание пройдет успешнее, если предварительно распарить кожу следующим образом: возьмите мягкое махровое полотенце и намочите середину очень горячей водой. Аккуратно прикладывайте горячее полотенце к лицу, начиная от подбородка. Кстати, эта паровая маска также придаст коже свежий вид и сделает более гладкой перед нанесением макияжа – эффект моментального лифтинга. Прекрасно очищают лицо маски из белой и голубой глины, а также гели для лица с гликоевыми кислотами.

 

Скраб из грецкого ореха

Возьмите 2 ст.л. ядра грецкого ореха,1 ч.л. яичного желтка, 2 ч.л. оливкового масла. Грецкие орехи измельчите до муки, добавьте желток и масло. Нанесите кашицу на лицо, массируя круговыми движениями, и оставьте на 15 минут. Удалите маску влажной салфеткой и умойтесь теплой водой.

Если ваша кожа раздражена или на ней есть прыщики, то механический пилинг вам не подходит. Воспользуйтесь более щадящим вариантом: возьмите квашеную капусту или яблоко, можно киви (что-нибудь одно),ж выдавите сок и нанесите его на очищенное лицо минут на 10. Смойте и обязательно нанесите увлажняющий крем.

 

Очень полезен точечный массаж. Он снимет отеки под глазами, разгладит морщинки и улучшит цвет лица.

1. Соедините указательные пальцы обеих рук и приложите к точке, которая находится между бровями. Надавливайте на нее и удерживайте 2-3 минуты.

2. Средними пальцами обеих рук найдите точки чуть ниже глазных впадин, в углублении скулы. надавливайте на них одновременно и через несколько секунд отпускайте. Сделайте так 5-6 раз. Воздействие на эти точки поможет справиться с угревой сыпью и снять отеки.

3. Указательными пальцами найдите точки возле внутреннего края бровей и осторожно надавливайте на них одновременно. Повторите так 8-10 раз.

В конце всех процедур протрите лицо кубиками льда (приготовленными из свежевыжатого сока, чай или отвара трав), массируя его круговыми движениями. Кожа подтянется и засияет.

 

Тайна живого блеска

Волосы – еще одна проблема, которую надо решить, чтобы вернуть прическе здоровый вид. Для этого можно подобрать готовые продукты известных марок. Хотя даже звезды Голливуда не пренебрегают «домашней косметикой». К примеру, Деми Мур считает, что именно маска из кашицы бананов и натурального йогурта (1 х 1) является причиной знаменитого блеска ее волос. Дрю Берримор обеспечивает здоровый вид локонам, добавляя в шампунь немного коньяка. Шарлиз Терон накладывает на свои чудесные пряди желтки и майонез, предварительно взбитые в миксере.

 

Оживляющая маска

В течение 10 минут втирайте в кожу головы йодированную соль. После чего массажной щеткой сделайте не меньше 15 движений от корней волос до самых кончиков. Затем вымойте голову шампунем и бальзамом, придающим волосам блеск.

Укутайте голову теплым полотенцем и немного отдохните, уютно расположившись в кресле с чашечкой чая.

 

Делаем ножки

Конечно, ваши ножки должны быть готовы к новогодним танцам, а значит ухоженными и отдохнувшими.

Сделайте тонизирующую ванночку для ног: налейте в тазик теплую воду, добавьте 0,5 ч.л. лимонного сока, 0,5 стакана заваренного черного чая и подержите в ней ноги 7-10 минут. Распаренные стопы обработайте скрабом для ног и косточками миндаля, ополосните прохладной водой и промокните полотенцем.

Смажьте стопы кремом для ног с экстрактом чайного дерева или увлажняющим лосьоном.

 

 

 

 

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017