главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Выпуск 123

Здравствуйте, мои дорогие!

До Нового года осталось всего 5 дней. Этот выпуск – последний в уходящем году, поэтому хочется подвести итоги. Из всех моих четырех рассылок, рассылка «Совершенство. Уход за лицом и телом» - самая читаемая. Причем разрыв по количеству подписчиков весьма значительный: ее читают почти 30 000 человек. Не то, чтобы вас не интересуют вопросы хорошей фигуры, которые мы с вами решаем в рассылке «Совершенство. Быть стройной», и не скажу, что никто не любит ублажать себя ароматическими маслами и использовать их в быту, чему мы учимся в рассылке «Совершенство. Ароматерапия», но факт остается фактом: эта рассылка – бесспорный лидер. Поэтому, проанализировав ситуацию, я решила объединить все рассылки в одну, в которой и будут рассматриваться различные вопросы самосовершенствования. Скорее всего, название ее изменится на «Леди Совершенство», по наименованию моей четвертой рассылки и соответствующего клуба (форума) на сайте. Но это планы на будущий год. А мы пока продолжаем готовиться к его встрече.

Надеюсь, что, следуя моим советам, вы успели подготовиться к этому торжеству. Что же еще мы можем сделать для своей красоты в оставшееся время?

 

За три дня до Нового года

29 января

Через несколько дней праздник, а в какой вы форме? Стоит устроить разгрузочный день. Разделите все количество пищи на шесть приемов. Помимо всего, если между приемами захотите перекусить, то только горячий чай или кофе, без сахара.

1. 3 ст.л.овсяных хлопьев залить 150 мл кипятка, настоять 10 минут и скушать с чаем.
2. Яблоко
3. Баночка йогурта
4. 3 ст.л.овсяных хлопьев залить 150 мл кипятка, настоять 10 минут и скушать с чаем.
5. Яблоко
6. Баночка йогурта

Вечером сделайте себе педикюр.

Сделать очистительную маску для тела, лица.
5 сл.л.овсяных хлопьев, 1 ч.л.соды, 1 ч.л.соли, вода. Все перемешать до консистенции густой сметаны и намазать себя этой массой минут на 10. После чего все тщательно смыть водой и нанести увлажняющий крем, или разбавленный с водой сок лимона.

 

30 января

Спланировали уже когда и что будете сегодня готовить (ну, торты там, салатики)? Если вы уже все продумали, займитесь собой.

Для начала повторите вчерашний разгрузочный день. Животик у вас уберется - это точно. Кожу вы вчера очистили, так что сегодня займемся ее видом. Для этого примем волшебную целительную ванну и сделаем обертывание.

Приготовьте следующую смесь: 1 ст.л. меда, 1 ст.л. соли, 2 ст.л. оливкового (растительного или орехового) масла. Все тщательно перемешать. Намазать на проблемные места (живот, ягодицы, ноги) и обернуть все плотно целлофаном. Через 15 минут смыть гелем для душа и смазать кожу увлажняющим кремом. Сделайте маникюр. Приятных снов.

 

31 января

Ну вот и все. Последние рывки на пути к празднику. Во-первых, помните, что сегодня не устраивайте разгрузочный, но это не значит, что можно кушать все подряд. Будьте сдержаны в пище, это же вам на пользу. А во-вторых, на этом приготовления и обновление ваши не заканчиваются. Кое-что еще осталось.

Вечером лучше спать не ложиться, может появиться головную боль, да и состояние после вечернего сна вялое. Лучше прилягте днем или понежьтесь подольше с утра в кровати.

В 20:00 примите ванну. Добавьте туда стакан молока, отвар мяты, мелиссы и ромашки, а также можно немного меда. Полежите в ней не больше 30 минут. Обмойтесь. Смажьте кожу увлажняющим кремом.

В 21:00 займитесь прической, макияжем и маникюром (покройте ногти лаком).

Около 23:00 примите побольше витамина С. Начните сервировать стол (посуду намойте заранее).

К 24:00 вы уже будете в полной готовности провожать Старый год, а ваши близкие и друзья будут на вас смотреть и удивляться - когда же это вы успели и стол накрыть и стать такой не отразимой.

Можете быть уверены, что следующие слова станут вашими: "… Как эта женщина красива и бесконечно молода!"

Главное правило хорошего вида - почаще улыбайтесь!

Источник: ru-NewYear.ru


Грамотный праздничный  макияж

В канун Нового года всем хочется выглядеть не только красиво, но и особенно сказочно.

Во все времена женщины старались подчеркнуть свою привлекательность с помощью косметических средств. Макияж – это искусство выявить достоинства лица и независимо от того, что в моде: тонкие губы, большие глаза или курносый нос. У каждой из нас есть свои любимые цвета, которые мы обычно используем. Но проблема состоит в том, что любимые оттенки еще не значат правильные. Косметологи подразделят людей на четыре основные группы, соответствующие временам года. Здесь необходимо учитывать: цвет волос, глаз, кожи и другие особенности.

Первый тип – Зима

Это самый контрастный тип, с белой или оливковой кожей, темными волосами (можно встретить платиновых блондинок) и очень яркими голубыми, карими или зелеными глазами. Девушке-зиме требуется совсем немного косметики, но ярких тонов холодной гаммы. Акцент следует делать на глаза или губы. Большое обилие красок на лице делает их вульгарными. Тени для век лучше всего выбрать темно-синие, темно-фиолетовые, темно-зеленые, Кроме того, и на веках и на губах Зимы прекрасно смотрятся: блестящее серебро, насыщенно розовый или баклажановый цвета. Завершающий штрих макияжа – тушь для ресниц. Здесь можно попробовать эффект “заснеженных” ресниц, нанеся на кончики ресниц перламутровые или серебряные тени для век.

Второй тип – Весна

К нему относятся девушки с кожей персикового оттенка, нежным румянцем, светлыми волосами и глазами голубого, зеленого или карего цвета. Весеннему типу просто необходимо подчеркнуть нежную прозрачность кожи, используя пудру светлых оттенков. Во всем должна присутствовать нежность, так как слишком яркий макияж может навредить. Для праздника подойдут тональные крема с золотистым мерцание. Румяна только абрикосового цвета. Весенний тип – единственный, кому можно смело подчеркивать и глаза, и губы. Тени для век бежевых, бирюзовых тонов способны подчеркнуть глаза Весны. При желании воспользуйтесь цветной тушью, которая только подчеркнет вашу индивидуальность.

Третий тип – Лето

Это самый нежный, обладающий молочной кожей, серыми или голубыми глазами и волосами пепельного оттенка. Вам подходят пастельные тона обязательно холодной гаммы. Лету следует подчеркивать или губы, или глаза. Подойдут тени для век сиреневого, бордового или серого цвета. Девушке - Лету достаточно нанести немного розовых румян, которые не должны заглушать цветовую гамму теней. При ярких и выразительных глазах лучше использовать блеск для губ, а не яркую помаду.

Четвертый тип - Осень

Не все девушки, имеющие смуглую или янтарную кожу, голубые или янтарные глаза принадлежат к осеннему типу. Главное - это рыжие волосы. В вашем распоряжении очень много цветов, но избегать следует светлых перламутровых оттенков. Своеобразие Осени подчеркивает оранжевый цвет, который используется не только для глаз, но и для губ. Корме оранжевых, персиковых или золотистых оттенков таким девушкам подойдет экстравагантная темно-баклажановая помада. Осень может не бояться подводить глаза темными тенями, но тогда следует быть скромнее в губной помаде.

Новогодняя ночь длится долго, а выглядеть хочется хорошо все это сказочное время! Как быть, если уже через два-три часа после торжественной встречи Нового года макияж слегка поблек? Не старайтесь накладывать снова тени, тон и румяна. Слегка оживите ресницы тушью и троньте губы помадой (необязательно контрастной, лучше светло-розовые, перламутровые тона или просто блеск). Капля духов только подчеркнет вашу неотразимость.

И не забудьте - не косметика делает лицо женщины праздничным и счастливым. Улыбайтесь, шутите - и окружающие оценят ваше обаяние. Косметика - лишь маленький штрих к вашему портрету. С Новым годом!

На сайте пополнен раздел "В помощь красоте и здоровью". Теперь на нем размещены полезные книги и программы, которые вы можете скачать СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

 

Красоты, любви и удачи всем вам!

 

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

 



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017