главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!
Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 17

 

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

 

Сегодня в выпуске:

Упражнения для губ

Народные рецепты красоты

 

Упражнение от расплывчатой линии губ

Представьте, что вы хотите сдуть пух с одуванчика. Делайте такое движение губами в течение шести секунд. Расслабьтесь. Слегка приоткройте рот, напрягите губы. Улыбнитесь себе!

 

Упражнения, сохраняющие красоту губ

  • Глубоко вдохните, выдыхайте воздух сначала очень медленно, а потом быстрыми толчками. Повторите это упражнение не менее десяти раз.
  • Вытяните губы трубочкой и представьте, что перед вами стоит свеча, которую вы должны задуть. Медленно задуйте ее. Теперь расслабьте губы. Таких свечек вы должны задуть не менее двадцати. Между задуваниями делайте паузы.
  • Энергично произносите гласные А, О, У, И, Ы. Повторите их не менее десяти раз.

 

Народные рецепты красоты

Маска "Дождинка" (для сухой кожи)

Компоненты: 2 ч. л. меда, 1 ст. л. крепкого черного чая, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1-2 ст. л. минеральной воды без газа, 1-2 ч. л. морковного или свекольного сока.

Смешать мед с крепким чаем, овсяными хлопьями и минеральной водой. Добавить морковный или свекольный сок. Полученную массу подержать 10-15 минут на водяной бане.

Нанести на лицо толстым слоем. Накрыть лицо бумажной салфеткой.

Через 15-20 минут умыться теплой водой. Летом процедуру рекомендуется повторять 3-4 раза в неделю.

 

Маска для жирной кожи с угревой сыпью "Фея"

Компоненты: для водного настоя - 1 ч. л. цветков и травы тысячелистника, 1 стакан кипятка; для масляного настоя – 3 горсти цветков и травы тысячелистника, 1,5 ст. растительного масла (лучше оливкового).

Залить измельченную траву тысячелистника кипятком и дать настояться в течение часа. Процедить. Измельченный тысячелистник насыпать в стеклянный сосуд и залить маслом. Сосуд поместить в кастрюльку с холодной водой, поставить на огонь. Когда вода закипит, выдержать масло на бане еще 30 минут. Масло можно хранить в сухом темном месте, но не более месяца. Марлю сложить в 8-10 слоев, вырезать отверстие для глаз и носа, пропитать теплым настоем (примерно 36-37 градусов), слегка отжать и наложить на лицо и шею на 20 минут. Маску снять, лицо протереть ватным тампоном, смоченным в водном настое тысячелистника. Затем можно протереть кубиком льда.


(Рецепты из книги Ю. Лонго "Народная косметика")

 

Красоты, любви и удачи всем вам!



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017