главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 196

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Сегодня в выпуске:

 

Основы ухода за кожей лица

Красивый цвет лица и чистая кожа – мечта любой женщины. Многие знают о том, что ее нужно регулярно очищать. Но далеко не все могут разобраться в калейдоскопе самых различных очищающе-пилингующих средств для кожи. Чем же все эти средства отличаются друг от друга?

Отшелушивающие кремы содержат и гидрокислоты в минимальном количестве, и небольшие пилинговые частички. Эффектом действия таких кремом является ускорение обновления клеток кожи. Они созданы для ежедневного использования. Лучше всего применять их перед сном. Пилинги с энзимами не счищают отмершие частички, они их просто-напросто растворяют. Энзимы не проникают глубоко внутрь, работая на поверхности кожи. Используют данное средство дважды в неделю.

Отшелушивающие салфетки – почти то же самое, что отшелушивающий крем, только более компактны и особенно удобны в применении, если вы находитесь в дороге. Ими можно пользоваться ежедневно.

Скрабы содержат частички, которые очищают кожу механическим способом. Они действуют бережно, не повреждая при этом кожу. Считается, что они могут проникать в поры и препятствовать образованию комедонов (черных точек).

Для сухой кожи хорошо подходят комплексы с гидрокислотами, отшелушивающие кремы и пилинг с энзимами.

Для нормальной кожи все средства хороши. Ей подходят и отшелушивающие салфетки, и отшелушивающие кремы, и комплексы с гидрокислотами, и скрабы.

Для жирной кожи рекомендуется использовать комплексы с гидрокислотами, скрабы и отшелушивающие салфетки.

Для чувствительной кожи показано очищение при помощи пилинга с энзимами и отшелушивающих кремов.

 

Вода для очищения кожи

Безусловно, само лучшее средство для очищения кожи – это вода. Она усиливает обменные процессы в коже и хорошо очищает ее от загрязнений. Вода для умывания не должна быть ни жесткой, ни горячей, ни холодной. Жесткая вода содержит достаточно большое количество солей магния, кальция и других веществ, которые могут вызвать шелушение, привести от нормального к сухому типу кожи. Чтобы этого избежать, надо просто прокипятить вожу или добавить 1/2 ч.л. борной кислоты или пищевой соды на 1 л.

При достаточно длительном умывании возникает стойкое расширение кожных сосудов, что вызывает покраснение кожи, понижение ее защитных свойств. Такая кожа чаще обветривается, появляются ранние морщины, сухость. Умывание холодной водой способствует спазму сосудов, т.е. обменные процессы в коже замедляются и кожа не получает достаточного количества влаги, витаминов и минералов. После продолжительного умывания холодной водой кожа лица становится сухой, грубой, раньше времени покрывается морщинами. Такая кожа бедна жиром.

 

Еда

Очень полезно употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. Строгие диеты отрицательно сказываются на состоянии кожи лица и шеи. Лучше худеть медленно, но верно.

 

Кожа вокруг глаз

Гусиные лапки и морщинки на нижних веках появляются раньше, чем все другие признаки возрастных перемен. Стоит только их убрать, как лицо сразу выглядит свежее и моложе. Причем морщинки не всегда признак старения! Они являются следствием подвижности лица. В течение дня человек делает глазами несколько тысяч движений: щурится от солнца, прикрывается от пыли, отражает эмоции. В результате возникают мимические морщинки. Ежедневный макияж и его снятие тоже отрицательно сказываются на коже вокруг глаз. А так как эта кожа самая чувствительная и тонкая, да еще и менее всего защищена, она требует большего ухода.

Поэтому, смывая декоративную косметику (нежными, легкими движениями), очень важно пользоваться специальными средствами, а не мылом, так как оно сушит и без того сухую кожу век.

Все косметические средства для ухода за кожей вокруг глаз делятся на две группы: предупреждающие и стимулирующие. Первая группа способна защитить от обезвоживания, сухого воздуха, воздействия солнечных лучей и перепадов температуры, от внешних воздействий среды. Возрастных ограничений для применения таких кремов практически нет. Во вторую группу входят такие средства, которые предназначены для нормализации микроциркуляции крови и борьбы с отеками и темными кругами. Применение этих кремов должно соответствовать предписанию на упаковке.

Кремы для этой зоны являются одним из самых дорогих косметических средств. В их состав входит минимальное количество консервантов. Вводить в рецептуру таких кремов ароматизаторы запрещено правилами офтальмологии.

 

Как правильно наносить кремы и масла

Наносить любые кремы на лицо следует в небольшом количестве, легкими массирующими движениями. Толстый слой крема вокруг глаз может только навредить, так как вызовет нарушение естественного метаболизма, что чревато возникновением раздражения и отеков. Оптимальное количество любых средств не должно превышать горошины. Остатки следует снимать салфеткой. Это обязательная процедура, так как за 5-7 минут все питательные вещества впитаются в кожу, а на поверхности остаются только связующие вещества, которые следует убирать без сожаления.

Кремы с витамином С укрепляют кожу, снабжают ее энергией.

Витамин А входит в состав омолаживающих кремов и кремов для сухой кожи. Он великолепно регулирует деятельность сальных желез, избавляет кожу от сухости. Подпитка кожи этим витамином может происходить более простым и естественным путем: при употреблении в пищу продуктов, содержащих его. Витамин А содержится в молоке, масле, яичном желтке, моркови, зеленом салате и плодах шиповника.

Не менее важным составляющим косметических средств являются витамины группы В. При их недостаточности образуются болезненные трещины в уголках губ, кожа теряет эластичность и приобретает старческий вид. Витамины группы В содержатся в дрожжах, яичных желтках, молоке.

 

Паровые ванны

Очень полезно перед нанесением масок устраивать паровые ванны. Под воздействием пара расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровоснабжение кожи, расширяются поры. Пар размягчает пробки, которые закупоривают протоки сальных желез. Именно под воздействием пара происходят отслоение умершей кожи, растворение кожных выделений, что ведет к лучшему очищению кожи, рассасыванию воспалительных уплотнений. Он действует на многочисленные нервные окончания, оказывает успокаивающее влияние на нервную систему. Паровую ванну полезно применять при всех типах кожи, но она наиболее эффективна и более всего необходима при жирной коже с многочисленными угрями, черными точками. Перед паровой ванной кожу лица необходимо протереть лосьоном для жирной кожи. Если ванна делается для сухой и нормальной кожи, то для этого используется питательный или жирный крем.

 

 

 

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

 



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017