главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 20

 

Здравствуйте дорогие мои читательницы!

В связи с тем, что Subscribe.ru решил в добровольном порядке перевести мою рассылку в разряд "Серебряных", с чем я вас и себя поздравляю, я решила отступить от привычного содержания и ознакомить вас сегодня с летним уходом за кожей в полном согласии с биоритмами.

Кроме того, на сайте появилась статья из журнала "Лиза" о том, как продлить эффект от пляжного сезона. Кому-то, может, будет полезно.

 

Биоритмы для ухода за кожей

Ухаживать за своей кожей, особенно летом, лучше всего, учитывая ритмические изменения, происходящие в человеческом организме в течение дня. Эти изменения совершаются по определенным биологическим, или так называемым внутренним, часам, о которых нужно знать каждой женщине. Проводились опыты, и были сделаны выводы, что женщины, ухаживающие за своей кожей по определенным биологическим часам, намного быстрее достигали желаемого результата, чем заботящиеся о состоянии кожи регулярно, но в разное время.

 

С 7 до 9 часов утра

Очень полезен прохладный душ, принятый утром. Причем чем холоднее вода, которой вы себя "окатываете", тем лучше для вашей кожи.

Ледяной душ – и именно в утренние часы – рекомендуется принимать всем. Он повышает выработку чудесного гормона – кортизола, который предотвращает кожные воспалительный процессы, тем самым усиливая защитную реакцию кожи на изменение климата в течение дня или на попадание на нее какой-либо инфекции. Особенно не стоит пренебрегать ледяным душем при аллергических реакциях кожи. Очень полезно постоять под холодной струей женщинам, чье тело покрыто угрями или пигментными пятнами.

Утреннее время наиболее подходит также для наложения различных видов масок и косметических средств для жирного или очень сухого типа кожи. Находясь на лице всего несколько минут, подобные средства значительно уменьшают сальность, устраняют чрезмерную сухость кожи, причем сделают это намного быстрее, чем в любое другое время. Очень рекомендуется сделать с 8-11 часов утра травяную или молочную маску из льда. Она прекрасно освежит ваше лицо, поможет избавиться от отечности век и поднимет настроение на весь день.

Не забывайте и о гимнастике для лица и шеи, ведь утренние часы наиболее подходящее для этого время.

 

С 9 до 10 часов утра

Первую половину дня, а именно время с 9-10 часов утра до полудня, ни в коем случае нельзя упускать женщинам, поставившим своей целью избавиться от веснушек или изменить цвет лица, который значительно ухудшился из-за долгого курения. Накладывая в это время маски, легко добиться желаемого результата уже через несколько дней постоянных процедур.

Дополуденное время очень рекомендуется использовать для массажа всего тела, в том числе и лица, ибо в эти часы кожа очень восприимчива к данной процедуре. Массаж вы можете выполнить как самостоятельно, так и в специальном массажном салоне.

 

С 12 до 15 часов

С полудня и до 15 часов не рекомендуется заниматься усовершенствованием своей кожи. Разве что вы имели неосторожность отправиться в это время на пляж, и яркие солнечные лучи обожгли ваше тело. В этом случае, без сомнения, используйте все известные средства для того, чтобы уменьшить последствия солнечного ожога.

В послеполуденное время кожа наименее восприимчива к каким бы то ни было средствам по уходу. Если у вас имеется возможность, поспите в эти три часа бездействия хотя бы 15-20 минут. Послеобеденный сон в это время – единственное, что хорошо повысит тонус вашей кожи.

 

С 15 до 18 часов

С 15 часов наступает время активных действий. Быстрый эффект принесут наносимые в этот период маски для увядающей кожи. Уже через 10-15 дней проводимых в данное время процедур вы заметите, как кожа вашего лица стала обретать былую упругость, а морщины слегка расправились.

Было бы неплохо, если бы с 15 часов вы нашли немного времени и для своих рук. Целебные ванночки, кремы и лосьоны, нанесенные на кожу в это время, значительно улучшат их состояние, избавив от мозолей, шероховатостей, излишней потливости и укрепив ломкие ногти.

 

С 18 до 21 часа

Начиная с 6 часов вечера наша кожа постепенно настраивается на отдых. С этого времени и вплоть до 21 часа не рекомендуется предпринимать никаких важных шагов. Займитесь обыкновенными процедурами: снимите усталость с ног, примите целебную ванну. Одним словом, расслабьтесь, раз кожа требует этого. Будет просто замечательно, если вы сходите в сауну или посетите лечебные грязи, ибо как бы ни жаждала кожа отдыха, в эти часы она лучше, чем когда-либо, выводит шлаки и отторгает отмершие частицы.

Время с 18 до 21 часа очень благоприятно для наложения очищающей маски или нанесения пилинга.

 

С 21 до 23 часов

Отрезок времени с 21 до 23 часов настоятельно рекомендуется использовать с большей выгодой. Перед сном наносите маски, кремы и лосьоны, займитесь своими ногами. Не ленитесь и посвятите 2 часа в завершение дня уходу за своей кожей.

 

После 23 часов

После 23 часов наступает время отдыха. Намаявшаяся за день женщина засыпает, а засыпает ли ее кожа? Несмотря на то, что в ночное время мы не проводим никаких косметических процедур, это самый лучший период для естественного восстановления и оздоровления кожи.

 

 

 

 



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017