главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Выпуск 217

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Поздравляю вас с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!

Будьте всегда красивы, ухожены, здоровы, богаты и счастливы!

Удачи всем!

 

Рассылка немножко побездельничает в связи с праздниками, поэтому не знаю, когда встретимся вновь. Думаю, что в начале января соберусь что-нибудь написать вам. Только будет ли кому читать?

 Но наш ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН работать будет круглосуточно и в праздники. Так что, будет скучно, - заходите. Каждый день – пополнение ассортимента и снижение цен! Все товары сертифицированы!

 

Сегодня в выпуске:

 

За неделю до Нового года!

Ну вот, мы на финишной прямой: до встречи Нового года осталась всего одна неделя. Хорошо, что мы начали своевременную подготовку к любимому празднику, и сейчас наша кожа очищена, увлажнена и подтянута. Остались небольшие штрихи, и вы можете чувствовать себя в Новогоднюю ночь королевой.

Итак, что же нам предстоит сделать за последнюю неделю до праздника?

Кто не смог взять себя в руки раньше и начать заниматься фитнесом, хотя бы теперь выберите какие-нибудь упражнения на выносливость: бег (трусцой по магазинам ), быструю ходьбу, прыжки со скакалкой, аэробику.  Это поможет увеличить полезный объем легких - чем глубже вы дышите, тем быстрее в организме расщепляется алкоголь. Кстати, полезно и надувать воздушные шарики - это тоже хорошая тренировка для легких.

Перед затяжными праздниками желательно максимально очистить организм от шлаков. Накануне застолья запланируйте поход в баню. Это - одно из лучших средств.

До застолья неплохо бы подзаправиться витаминами и микроэлементами - алкоголь существенно нарушает баланс минералов в организме. Кстати, обычай закусывать водку соленьями очень правильный - тем самым вы как бы заранее уменьшаете риск похмелья. В рассоле содержатся те соли и минералы, которые при злоупотреблении алкоголем активно вымываются из организма.

Если вы принимаете какие-либо медикаменты, максимально ограничьте употребление спиртного. Сочетание лекарственных препаратов и алкоголя может иметь негативные последствия.

До или во время застолья, но не после, неплохо принять какой-нибудь препарат, защищающий печень.

Представление о том, что нельзя «понижать градус», - заблуждение. Дело не в крепости, а в природе напитка. Одним ближе виноградный и фруктовый алкоголь (шампанское, вино, граппа, коньяк), другим - алкоголь зернового происхождения (водка, виски, джин, пиво), третьим - напитки из сахарного тростника, агавы и т. д. (ром, текила, самогон). Сочетание же разноплановых алкогольных напитков в больших дозах приводит к отравлению.

Для борьбы с токсинами принимайте какие-нибудь абсорбенты - хотя бы проверенный активированный уголь. Или обыкновенный белый рис - без всяких добавок и масла.

Состояние похмелья связано, прежде всего, с накоплением в организме токсинов и переизбытком уксусной кислоты - конечного продукта распада алкоголя. Лучше всего гасить кислоту щелочью, например, пить 'Боржоми'. Не стоит принимать аспирин - это ведь тоже кислота. Головную боль, возможно, и снимет, но общее состояние организма лишь ухудшит.

Ошибочно применять в качестве отрезвляющего средства кофе. На какое-то время может появиться ощущение прояснения сознания, но, в конце концов, степень опьянения только увеличится.

He стесняйтесь во время застолья принимать пищеварительные ферменты - это значительно снизит нагрузку на организм.

Старайтесь максимально очистить организм, не забывая при этом о таких выделительных системах, как кожа и легкие. Сходите в душ, выйдите на свежий воздух, прогуляйтесь.


За пять дней:

  • примерим новогодний наряд (чтобы, не дай бог, не напугать окружающих в новогоднюю ночь. Ошарашить своей красотой, произвести впечатление - вот наша цель!!!)
  • написать и отправить открытки друзьям и близким, и при этом никого не забыть и не обидеть. Упаковать купленные подарки и при желании написать всем пару-тройку ласковых фраз и своих пожеланий. Помните, главное не подарок - а внимание!!!
  • установить и украсить елку, красиво оформить квартиру. Как справится с первым заданием, читайте ниже, а вот насчет украшений - здесь милости просим вашу фантазию. Творите, веселитесь и не забывайте, что в каждом из нас живет ребенок!!!
  • забегите с работы или позвоните своему парикмахеру. Лучше это сделать сейчас, чем потом страдать и рвать на себе волосы!!!
    в выходные устройте себе новогодний шопинг. Сейчас это доставит вам особую радость!!!

За один-два дня:

  • сделайте праздничную уборку в квартире.
  • сварите мясо, картошку, яйца для салатов, наварите студень, испеките праздничный торт!!!


31 декабря:

  • послать мужа... в магазин за продуктами (помните - хлеб всегда должен быть мягким, а зелень свежей)!!!
  • приготовить все запланированные блюда, кроме горячего;
  • убрать на кухне последствия готовки;
  • немного отдохнуть, не забыв при этом сделать себе увлажняющую маску из огурцов;
  • поздравить по телефону тех, кому забыли отослать открытку, выгулять собаку, сервировать стол и в 8 часов устроить себе 30 минутный перерыв, посмотрев по телевизору любимую кинокомедию;
  • привести себя в порядок, принять гостей, усадить семью за стол, проследить за наполнением бокалов, под бой курантов загадать желание и

 

... С НОВЫМ ГОДОМ, ДРУЗЬЯ!!!

 

 

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

 



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017