главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 25

 

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

 

Сегодня выпуск посвящен очищению:

О пользе очищения изнутри

Народные рецепты красоты

 

Почему так важно сначала очистить себя изнутри

Прежде, чем приступать к внешним процедурам очищения, оздоровления или омоложения кожи, следует сначала провести очищение изнутри.

Медики уже давно доказали, что кожу питают не кремы и лосьоны снаружи, состояние кожи напрямую зависит от состояния внутренних органов, от того, насколько зашлакован наш организм. Именно от продуктивной работы пищеварительного тракта зависит внешний облик человека.

Зашлакованность кишечника является причиной многих серьезных заболеваний. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, увлечение вредными привычками не дают организму возможность самому избавляться от ядов и токсинов. Поэтому организм периодически нужно чистить изнутри.

Для тех, кто еще не подписан на мою рассылку "Совершенство. Быть стройной", очень рекомендую это сделать (форма подписки – внизу), т.к. мы начали рассматривать методики очищения организма, которые помогут устранить многие недостатки кожи (прыщи, гаперпигментацию, сухость и пр.).

 

Народные рецепты красоты

Паровые ванночки

Несмотря на то что летом паровые ванночки принимать не очень-то легко из-за жары, но в коем случае не отказывайтесь от них совсем, ибо ничто не действует на кожу лучше, чем целебный пар. Он хорошо растворяет сало и пот, очищает поры и снимает воспаление.

Паровые ванночки лучше всего делать перед сном, при нормальной коже – 1 раз в 10 дней, при сухой – 1 раз в месяц, при жирной – 1 раз в неделю. Перед процедурой кожу лица и шеи тщательно очистите, веки смажьте жирным кремом. Если у вас сухой тип кожи – смажьте ее растительным маслом.

Компоненты: 3-5 л воды, 2 ст.л. мяты или 2 ст.л. соцветий ромашки.

В кастрюльке вскипятить воду, добавив в нее мяту (при сухой коже) или ромашку (при жирной коже). Кастрюлю с целебным отваром поставить на стол и, аккуратно заколов волосы, наклониться над ней. Накрыться полотенцем и держать лицо над паром в течение 10-15 минут. Затем умыться теплой водой, очень нежно растирая лицо махровой рукавичкой. Такое умывание особенно полезно для женщин с жирной кожей лица, ведь оно помогает открыть закупорившиеся поры, уменьшить сальность кожи. Дамам с нормальной или сухой кожей рекомендуется вытереть лицо и шею ватным или марлевым тампоном, после чего нанести ровным слоем жирный крем, который оставить на 15-20 минут.

После завершения процедуры следует ополоснуть лицо и шею прохладной водой. Затем необходимо вытереться насухо и протереть кожу лосьоном, чтобы сузить расширившиеся поры.

Глубокая чистка лица "Помоги себе самой"

Данная процедура займет 15 минут, и результат после первого же проведения будет хорошо заметен.

Компоненты:

  • 3-5 ст.л. листьев малины, черной смородины, земляники, цветков ромашки, мяты, лепестков жасмина или розы – для нормальной и сухой кожи;
  • мать-и-мачехи, зверобоя, эвкалипта, алоэ, крапивы, подорожника – для жирной кожи;
  • 2-3 л воды.

Залить сухую смесь трав горячей водой. Раствор убрать на 2-3 часа в теплое место, а потом поставить на огонь и довести до кипения.

Над приготовленным настоем необходимо принять паровую ванночку, предварительно убрав волосы под косынку или специальную шапочку. Во время проведения процедуры следует низко наклониться над тазиком, накрыв голову и тазик полотенцем. Через 5-15 минут протереть лицо ватным тампоном с очищающим кремом из мыльной пены, смешанной с 1 ч.л. мелкой соли и 1 ч.л. соды.

Оставить крем на 5-6 минут, после чего умыться горячей, а затем холодной водой.

Глубокую чистку лица рекомендуется делать 1 раз в месяц обладательницам нормальной и сухой кожи и 2-3 раза в месяц женщинам с жирной кожей лица.

Маска "Раз, два – горе не беда"

Эта очищающая маска подходит женщинам с очень чувствительной кожей. Если вы перепробовали массу средств и совсем отчаялись подобрать себе косметическое средство, которое не вызывало бы у вас жжения или покраснения кожи, эта маска поможет очистить кожу лица без каких-либо издержек.

Компоненты: полстакана измельченных овсяных хлопьев, 1 ч.л. питьевой соды, теплая кипяченая вода.

Смешать измельченный овсяные хлопья с питьевой содой. Полученную смесь развести теплой водой. Маску в консистенции сметаны нанести на лицо на 20-30 минут. После чего смыть.

 

 

 

Красоты, любви и удачи всем вам!



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017