главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 331

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Сегодня в выпуске:

Картофельные маски

Одно из самых замечательных косметических средств, которое практически всегда есть под рукой у каждой хозяйки, - это всеми любимая картошка. Маски из этого корнеплода способны творит чудеса даже с самой неухоженной кожей. Итак, возьмите на вооружение несколько эффективных рецептов, не отнимающих много времени, но продлевающих молодость и красоту.

 

Освежающая картофельная маска

Компоненты: 1 ст.л. картофельной муки, 2 ст.л. натертой моркови, 1 желток.

Соедините все компоненты и тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо и шеи на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

 

Маска от морщин и усталости I

Компоненты: 1 большая картофелина, 1 стакан молока.

Отварите картофелину в небольшом количестве молока, разомните и остудите. Наложите маску на лицо и шею на 25 минут, затем смойте прохладной водой и нанесите свой обычный крем.

 

Маска от морщин и усталости II

В приготовленное по предыдущему рецепту картофельное пюре добавьте лимонный сок. Смесь наложите на лицо и шею, покройте марлей и держите 30 минут. Затем ополосните прохладной водой.

 

Маска для сухой кожи

Компоненты: 1 большая картофелина, 1 ст.л. жирной сметаны.

Сварите картофелину в мундире, разомните и смешайте со сметаной. Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

 

Маска для стареющей кожи

Компоненты: 1 большая картофелина, 1 желток.

Натрите сырой картофель на мелкой терке, соедините с желтком и распределите между двумя слоями марли. Наложите маску на лицо на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

 

Маска для дряблой кожи

Компоненты: 1 вареная картофелина, 3 ягоды земляники, 1 ст.л. сливок.

Разомните землянику с картофелем и добавьте молока. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на лицо на 20 минут. Смойте маску прохладной водой.

 

Маска для шеи и области декольте

Компоненты: 1 картофелина, 1 желток, 1 ст.л. сливок, 1 ч.л. оливкового (миндального) масла.

Картофель сварите, разомните, смешайте с желтком, горячими сливками и оливковым или миндальным маслом. В горячем виде нанесите маску на шею и область декольте, сверху прикройте пищевой полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через 20 минут смойте маску теплой водой и ополосните холодной.

 

«Картофельные» советы для области вокруг глаз:

  • При отечности под глазами положите на эту область картофель, сваренный в мундире, предварительно остудив его и разрезав на две половинки.
  • При мешках под глазами сделайте маску из 1 с.л. натертого сырого картофеля, 1 ч.л. пшеничной муки и 1 ч.л. молока. Смесь нанесите толстым слоем на салфетку и приложите ее к глазам на 15 минут.
  • При отечных веках приложите на верхние веки ватные диски, смоченные в крепком черном чае, а на нижние нанесите тертый сырой картофель.

 

Советы для быстрого роста волосволосы

Для того, чтобы волосы укрепились и стали быстрее расти недостаточно пользоваться специальными средствами для волос и делать маски. Волосы нужно кормить, причем правильно!

  • В рационе обязательно должны быть белки, особенно в первой половине дня. Мясо, рыба, яйца, молоко и бобовые – главные поставщики питательных веществ для волос.
  • Между приемами пищи ешьте сухофрукты и зелень. Они содержат железо, жизненно необходимое волосам.
  • Росту волос способствует также бета-каротин, которого много в зеленых и желтых овощах и фруктах.
  • Выпивайте 6-7 стаканов чистой воды в день. Это полезно не только волосам, но и всему организму.
  • Полезно каждый день выпивать по чайной ложке рыбьего жира. Волосы будут сильнее, перестанут выпадать.
  • Не злоупотребляйте углеводами (сахар, хлеб, картофель). От них кожа головы становится жирной.
  • И не ждите мгновенных результатов. Изменения вы заметите только через 1,5 – 2 месяца правильной диеты.

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

 



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017