главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 350

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня в выпуске:

 

Как убрать мешки под глазами

Для начала разберемся, что может послужить причиной появления мешков под глазами:

  • Наследственность
  • Недостаток сна
  • Некачественная косметика
  • Гормональные изменения, связанные с месячным циклом у женщин
  • Избыток жидкости в организме
  • Стресс
  • Неполноценное питание
  • Любовь к соленой пище
  • Нарушение кровообращения
  • Проблемы с печенью или почками
  • Спиртные напитки
  • Возраст

мешки под глазамиОпределив причину появления мешков под глазами, можно попытаться избавиться или хотя бы уменьшить проявление этого косметического недостатка. В любом случае, как минимум, необходим полноценный сон, правильное питание, ограничение соленого и алкоголя, а также правильное использование косметических средств. В борьбе за красоту и здоровье глаз хорошим помощником могут стать народные средства.

Наиболее распространенными и эффективными для этой цели считаются маски из сырого картофеля и зелени петрушки.

 

Маска из сырого картофеля

2 ст.л. тертого картофеля нанести на ватные диски или марлю, наложить на глаза на 10-15 минут. Сняв маску, аккуратно нанести крем для век по направлению от висков по нижнему веку к внутреннему краю глаза. Через 10-15 минут по тем же линиям удалить следы крема и маски ватным тампоном, смоченным холодным чаем.

 

Маска из вареного картофеля

Сварить картофель в мундире, остудить, разрезать пополам и на 30 минут приложить половинки к глазам.

 

Маска из зелени петрушки

Измельчить свежие зеленые листья петрушки, положить на приготовленные марлевые салфетки и накрыть ими глаза на 10-15 минут. Можно к петрушке добавить 2 ч.л. сметаны. Затем смыть прохладной водой и нанести крем для век.

 

Березовый компресс

1 ст.л. листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить, охладить. В полученной настое намочить два ватных диска и приложить к глазам на 15-20 минут.

 

Контрастные компрессы из шалфея

1 ч.л. листьев шалфея залить 0,5 стакана кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. 1/2 часть настоя остудить, другую – подогреть. Положить по два ватных диска в холодный и горячий настой и попеременно прикладывать их к глазам на 5 минут. Делать через день перед сном. Затем смазать на ночь кожу под глазами кремом для век.

 

Ледяные протирания

Залейте 1 ст.л. ромашки, шалфея или мяты (на выбор или смешав все три) 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и разлейте в формы для льда. Утром круговыми движениями от виска по нижнему веку до внутреннего уголка глаз протирайте веки травяным льдом. Остатки влаги осторожно вбейте подушечками пальцев в кожу и нанесите крем для век.

 

Чайный компресс

Чайные пакетики обдайте кипятком, охладите в морозилке и приложите к глазам на 10 минут.

 

Гимнастика для глаз

С помощью данных упражнений вы сможете укрепить глазные мышцы, улучшить циркуляцию крови в коже вокруг глаз, что будет способствовать уменьшению проявлений припухлости под глазами.

Делайте эти упражнения 2-3 раза в день. Спустя 2-3 минуты после того, как выполните все 6 упражнений, повторите комплекс снова, проделайте его 3-4 раза подряд. Затем 5-10 минут полежите, наложив на глаза ватные тампоны, смоченные в настое ромашки, шалфея или петрушки.

  1. Крепко зажмурьтесь на 10 секунд, затем широко откройте глаза. Повторите 5-6 раз.
  2. Закройте глаза, стараясь не морщиться, сосчитайте до 5, широко откройте глаза, посмотрите вверх, сосчитайте до 5, затем расслабьте глазные мышцы. Указательными пальцами при это придерживайте область бровей, чтобы на любу не появлялись морщины. Повторите 3-5 раз.
  3. Скосите глаза влево, сосчитайте до 5, посмотрите прямо перед собой, затем на 5 секунд закройте глаза. Повторите 3-4 раза.
  4. Быстро-быстро моргайте обоими глазами и считайте до 10. Затем закройте глаза, стараясь не морщить лицо. Через 5 секунд откройте и 5 секунд смотрите на какую-нибудь точку вдали. Повторите 3-5 раз.
  5. Голова прямо, смотрите вверх-вниз, вправо-влево. Повторите 5 раз.
  6. Вращайте глазами по кругу: сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Повторите 5 раз.

Рекомендую подписаться на дружественные рассылки интернет-проектов " STOCK Советов " и " Мир Вкусностей ", из которых вы будете регулярно получать порцию полезных советов и кулинарных рецептов:

Мир вкусностей
Подписаться письмом
рассылка
Сток Советов
рассылка
Подписаться письмом

Интернет-магазин товаров для здоровья и красоты "Леди Совершенство"

по-прежнему готов порадовать вас качественными и недорогими средствами лучших отечественных, и не только, производителей!

Все товары СЕРТИФИЦИРОВАНЫ!


Удачи, здоровья, красоты и хорошего настроения всем вам!


Предыдущие выпуски рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

 



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017