главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 52

 

Здравствуйте, дорогие читательницы!

На сайте появился новый раздел "Болезни кожи", сегодня там информация о бородавках и способах борьбы с ними. Делитесь своими проблемами, и я постараюсь помочь вам в их решении.

 

А в сегодняшней рассылке мы вернемся к теме ухода за шеей.

Как сохранить шею красивой в холода

уход за шеей зимой

Все, конечно же, знают, что систематический уход за шеей необходим, как и уход за лицом. Именно шея выдает истинный возраст женщины. Особое внимание необходимо уделять подбородочной области и верхней части шеи. Именно здесь кожа весьма тонкая и нежная, а значит, и более чувствительная к перепадам температур и воздействию негативных внешних факторов.

 

Общие рекомендации по уходу за шеей

Зимой необходимо перейти на использование кремов с высоким содержанием витаминов, стимулирующих обновление клеток эпидермиса.

Для приготовления питательных масок рекомендуются растительные масла, овощные и фруктовые соки.

Полезны компрессы с соком лимона.

 

Очищение шеи

Шея, как и кожа лица, нуждается в очистке и питании. Очень часто на верхнюю часть шеи накладывают какой-нибудь питательный и тональный крем. В конце дня остатки дневного макияжа необходимо снять, воспользовавшись косметическими средствами промышленного производства или любым подогретым растительным маслом.

 

Питание кожи шеи

Питательные кремы следует наносить на кожу шеи после вечернего очищения. Крем рекомендуется наносить движениями самомассажа с полным соблюдением направлений кожных линий.

  • Смажьте ладони кремом. Поглаживающими движениями снизу вверх наносите крем: правой рукой на левую сторону, левой – на правую сторону.
  • Сделайте 3-4 поглаживающих движения в направлении от мочки уха к плечу.
  • Слегка обхватите ладонью шею, отведя большой палец на другую ее сторону. Совершайте легкие надавливающие движения, чередующиеся с полным расслаблением, в направлении снизу вверх попеременно то одной, то другой рукой.

Совершая массажные движения, помните о чувствительности щитовидной железы.

Следует беречь ее от сильно раздражающих массажных движений.

Кроме очищения и питания, шее необходимы компрессы, которые в зимнее время следует делать через каждые 3-4 дня.

Для сухой кожи рекомендуется такой компресс: возьмите кусок марли, сложенный вчетверо, смочите его в горячей воде и нанесите на него растительное масло. Наложите компресс на область шеи, накройте сверху пергаментной бумагой и ватой, после чего слегка забинтуйте.

Компресс оставьте на 15 минут, после чего помассируйте шею и наложите питательную маску.

Для жирной кожи рекомендуются контрастные компрессы. Сначала в течение 4-5 секунд сделайте несколько похлопываний полотенцем, смоченным в холодной воде, затем 30-40 секунд прикладывайте отрывистыми движениями полотенце, смоченное в горячей воде. (Для горячего компресса рекомендуется вода 38-40°С с добавлением на 0,5 л 2-3 ч.л. соли). В завершение снова примените холодный компресс. Только после него нанесите питательный крем.



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017