|
|
|
|
Совершенство. Уход за лицом и телом
Выпуск 86
Здравствуйте, мои дорогие!
Сегодня в выпуске:
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
Где найти витамины для кожи?
Листья и корни земляники содержат витамины С, А, В2, В9, калий, органические кислоты, пектин, белок, железо, фосфор, кальций, калий, йод. Они также являются очень сильными антиаллергеном.
Часто земляника используется в косметологии.
Бананы богаты сахарами, крахмалом, белком, яблочной кислотой, эфирными маслами, соединениями калия, провитамином А, витаминами С, РР, В6, Е.
Бананы прекрасно питают, увлажняют, разглаживают и смягчают кожу. Из них делаются маски.
В лимонах содержатся гликозиды, эфирное масло, витамины С, группы В, Р, сахара, калий, железо, фосфор.
Благодаря лимонам кожа очищается, отбеливается, поры сужаются. Лимоны применяются в масках. Часто их можно встретить в составе пенок для лица и пен для ванн. Лимон полезен для волос и ногтей.
В персиках содержатся гликозиды, сахара, пектины, минеральные соли, витамины А, С, группы В.
Персики освежают, разглаживают и очищают кожу, смягчают эпидермис. Прекрасно действуют на кожу маски из персика. Часто персики входят в состав пилингов и тоников.
Авокадо содержит жиры, белки,фосфор,пантотеновую кислоту, витамины А, В6, В12, РР, С, Н, К.
Авокадо питает кожу. Используется в масках.
Миндаль состоит из жирного масла, белков, сахарозы и витаминов В1, В2, А, Е, С.
Из семян миндаля получают миндальное масло, а оставшиеся после отжатия масла миндальные отруби широко применяются в косметике для смягчения и очищения кожи лица. Миндаль используется в составе масок и скрабов для лица.
Грецкие орехи тоже очень полезны. Но используют в косметологии не сами орехи, а листья грецкого ореха и скорлупу. В листьях грецкого ореха содержатся гликозиды, каротин, витамины В1, В2, С, Е, Р, дубильные вещества и эфирное масло. Скорлупа (околоплодник) содержит витамин В1, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества.
Листья и скорлупа грецких орехов применяются для окраски волос в интенсивный каштановый цвет.
Средство для умывания «Государыня» (для любых типов кожи)
Компоненты: 1 ст.л. овсяных хлопьев, 1 стакан кипятка.
Овсяные хлопья залить кипятком и варить, постоянно помешивая, на слабом огне в течение 10-20 минут.
Отвар остудить, процедить и использовать для умывания.
Маска для сухой кожи «Черешня»
Компоненты: 1/2 стакана желтой черешни, 1 ст. л. растительного масла.
Сделать из черешни кашицу, смешать с растительным маслом. Нанести на лицо на 15 минут.
Маска для сухой кожи «Мать-и-мачеха»
Компоненты: 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1/2 стакана молока.
Истолочь листья и смешать с молоком. Уложить кашицу на лицо на 15-20 минут, затем смыть теплой водой или молоком.
Жидкость для умывания «Овощной дуэт» (для жирной кожи)
Компоненты: 1 горсть травы полыни, 3 стакана кипятка.
Траву залить кипятком, дать настояться в течение 30-40 минут. Процедить. Умываться холодным настоем.
Маска для жирной кожи «Красотка»
Компоненты: 1 белок, 2 ст.л. тертого яблока, 1 ч.л. картофельной муки, 1 ст.л. свежевыжатого абрикосового сока.
Взбить белок и смешать с тертым на крупной терке яблоком, картофельной мукой и свежим абрикосовым соком.
Полученную смесь нанести на лицо на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.
Делать маску ежедневно в течение 10-15 минут. После недельного перерыва курс повторить. Маска обладает стягивающими и питательными свойствами.
Маска для нормальной кожи «Невеста»
Компоненты: 2-3 сливы, 1 ст.л. творога или сметаны.
Сливы растереть и смешать с творогом до однородной массы. Наложить маску на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой.
Маска для нормальной кожи из тыквы «Ностальгия»
Компоненты: 2 ст.л. размятой тыквы, 1 желток, 1 ч.л. растительного масла.
Смешать тыкву с желтком до однообразной массы, добавить растительное масло. Все тщательно перемешать. Нанести на лицо и шею на 20 минут.
Мятный лосьон для любой кожи «Райский аромат»
Компоненты: 2 ч.л. сухой мяты, 1/2 л яблочного уксуса, 2 ст.л. лепестков роз, 1 стакан воды.
Лепестки роз залить стаканом воды и довести до кипения, кипятить в течение 2 минут, остудить и процедить. Мяту залить водой, довести до кипения и кипятить в течение 2 минут. В отвар мяты добавить уксус, остудить и влить в смесь отвар лепестков. Перелить лосьон в темную бутылку и регулярно протирать им лицо.
Огуречный питательный крем для любой кожи «Ариадна»
Компоненты: 2 ст.л. сока огурцов, 2 ст.л. растопленного свиного сала, 1 ст.л. настоя ромашки, 1 ст.л. оливкового масла.
Смешать
огуречный сок со свиным салом до однообразной массы. Добавить настой
ромашки (1 ст.л. цветков ромашки заливается стаканом кипятка, настаивается
30 минут, процеживается – настой готов) и оливковое масло. Тщательно
все размешать. Нанести на лицо на 20 минут, излишки снять салфеткой.
Употреблять сразу.
Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ