главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!
Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 90

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Сегодня мы позаботимся о коже изнутри

 

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

рецепты красоты

Диета, если она правильно подобрана, красит. Но есть еще такая еда, которая как бы наводит красоту изнутри: чистит поры, избавляет от угрей, улучшает цвет лица… А все это так немаловажно. Разве сравнишь, например, натуральный румянец и румянец, достигнутый наложением тонны румян на бледную, «зеленую» кожу?

Воспользуйтесь для сияния вашей кожи следующими рецептами.

 

Средство от угрей и прыщей

Компоненты: 3 ч.л. измельченных листьев мяты, 1 стакан кипятка.

Заварить мяту так, как вы обычно завариваете чай, и пить мятную воду вместо чая. Между прочим, она еще и избавляет от такого неприятного явления, как кишечные газы.

 

Сок крапивы (от угрей и прыщей, перхоти и даже ревматических болей)

Компоненты: молодая крапива.

Собрать много молодой крапивы и пропустить ее через мясорубку или соковыжималку. Отжать сок через марлю. Теперь смело пейте сначала по чайной ложке три раза в день, а затем по столовой ложке три раза в день.

Если вам не нравится вкус, добавьте немного лимонного сока. Чтобы сок долго сохранялся, можно смешать его с медом, пропастеризовать в бутылках или банках в течение 10 минут и поставить в холодильник.

Очень полезно пить крапивный сок в смеси с березовым (1:5), морковным (1:2) или вместе с морковным и свекольным (1:3:1).

Крапивный сок очистит ваш организм от токсинов, повысит содержание гемоглобина в крови, поможет работе поджелудочной железы.

Крапива необыкновенно богата витаминами С, А, Е, К, группы В.

 

Сок «На все случаи жизни»

Компоненты: корень и листья сельдерея, яблоки.

Пропустить сельдерей через мясорубку, отжать сок через марлю. Пропустить яблоки через соковыжималку. Смешать сок сельдерея с яблочным соком в пропорции 1:1. Этот сок нужно пить утром, натощак.

Сельдерей содержит огромное количество витамина С – в 1,5 раза больше, чем лимон. Причем витамином С ресурсы этого растения не ограничиваются. В нем еще можно найти витамины В, Е, РР, провитамин А, соли кальция, фосфора, натрия, калия, и это далеко не все… Сельдерей улучшит ваше пищеварение, благотворно повлияет на печень, почки и мочевой пузырь. Сельдерей положительно влияет на нервную систему, что тоже немаловажно для нашей кожи.

 

Средство для здорового и красивого цвета лица «Смущение»

Компоненты: 1 средний корень сельдерея, 3 грецких ореха со скорлупой, 3 ст.л. овса, 1 средняя морковь, 1 пучок шпината, 2 л кипятка.

Разрезать корень сельдерея на 4 части, грецкие орехи истолочь вместе со скорлупой, смешать со всеми остальными ингредиентами и залить кипятком. Поставить на огонь и варить в течение 20-25 минут. Остудить, процедить. Выпивать по 75 г отвара после еды.

 

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017