главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 94

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня мы продолжим тему, начатую в прошлом выпуске, а именно поговорим о загаре.

Как загореть красиво

как загореть красиво

Загар – несомненный признак лета. Организм, уставший за долгую зиму, с удовольствие «пьет» солнечные лучи, и мы меняемся на глазах: загар стройнит, скрывая недостатки фигуры, кожа становится чище и эластичнее, а настроение – лучше. Но все хорошо в меру, это справедливо и для загара. Чтобы загар приносил пользу, постарайтесь воспользоваться следующими советами.

 

До пляжа – солярий и витамин А

Воспользуйтесь солярием – это позволит получить так называемый предварительный загар, что в будущем защитит кожу от активного летнего солнца. В первые сеансы лучше обойтись 5-7 минутами пребывания под лампами. В солярии средней мощности, со 100-ваттными лампами, можно загорать подольше. Имейте в виду, что солярии делятся на горизонтальные и вертикальные. По мнению поклонниц искусственного солнца, в последнем получается боле эффективный и ровный загар.

Перед сеансом в солярии кожа должна быть чистой – не пользуйтесь духами и дезодорантами, косметику нужно снять. Губы можно смазать кремом, а соски защитить специальными наклейками. Для улучшения загара можно воспользоваться специальной косметикой, которая одновременно смягчает и защищает кожу. Средства, используемые после сеанса, увлажняют и закрепляют загар на коже – про них лучше не забывать. После воздействия искусственного солнца обязательно отдохните.

Кроме «городского» загара в солярии, вы можете подготовиться к встрече с летним солнцем и другими способами. Врачи-дерматологи советуют уже за месяц до отпуска принимать пищевые добавки с повышенным содержанием бета-каротина и витамина А. Кроме прочего, они стимулируют деятельность сальных желез, а это – самая надежная естественная защита.

Как скоро загорите, зависит от вашего фототипа, то есть восприимчивости к солнечным лучам. Блондины или рыжеволосые люди с голубыми или зелеными глазами, бледной кожей или веснушками загорают очень плохо, им придется в основном защищаться от солнца. Второй тип – светловолосые люди с карими и серыми глазами: их кожа тоже чувствительна к ожогам, но вслед за появившейся краснотой на ней все же выступает загар. Третий фототип – это обладатели русых или каштановых волос. Им повезло: кожа хорошо загорает. Наконец, люди четвертого фототипа – со смуглой кожей и темными волосами – обладают способностью загорать быстро и красиво.

 

Чем успокоить обоженную кожу

Если получили солнечный ожог, выпейте таблетку жаропонижающего средства – аспирина, парацетамола, аскофена-П и употребляйте как можно больше жидкости. Не протирайте покрасневшие места спиртовым лосьоном, одеколоном, водкой, а вот кефир, сметана или йогурт быстро успокоят кожу. Смазывать пораженные места можно легкими увлажняющими средствами – например, детским молочком, а также внутренней стороной кожицы свежего огурца, предварительно смочив ее в воде или холодном молоке. Приложите к ожогу кашицу из натертого свежего картофеля. Меняйте компресс, когда он нагреется.

 

5 секретов общения с солнцем

1. Если хотите получить ровный загар без ожогов и других неприятных последствий, после купания обязательно вытирайте кожу, потому что капельки воды действуют как маленькие линзы. Помните, что, укрывшись в море или реке, вы не спасаетесь от солнечных лучей – они способны проникать на глубину до одного метра.

2. Собираясь на пляж, откажитесь от декоративной косметики, поскольку косметические средства могут притягивать к коже солнце и оставлять после себя пятна.

3. Воспользуйтесь скрабом до первого выхода на пляж и забудьте о нем до осени. Иначе загар получится неровным.

4. После загара коже нужно еще немного внимания, а именно – прохладный душ и увлажняющие средства.

5. Если хотите иметь более яркий загар, можно попробовать народное средство, которым пользуются и современные красавицы: каждое утро выпивайте стакан свежевыжатого морковного сока с капелькой сметаны или растительного масла.

 

 

Красоты, любви и удачи всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017