главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

Рейтинг@Mail.ru

Пост!
Рассылка "Леди Совершенство"

 

Выпуск 176

 

Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся!

 

Сегодня в выпуске:

Тест на бескультурье

Сезонная депрессия

 

ТЕСТ на БЕСКУЛЬТУРЬЕ

Согласитесь, сегодня мы все как-то слишком «раскрепостились», утратили комплексы  и стали терпимее относиться к несоблюдению даже элементарных правил этикета. Правда, некоторые из них устарели, некоторые претерпели изменения. Но остались незыблемые правила, которые будут действовать во все времена: «Никакие ваши действия никоим образом не должны ущемлять интересы окружающих вас людей».

разговорА теперь представьте себе салон общественного транспорта, где практически каждый пассажир имеет мобильный телефон, который может зазвонить в любую минуту. И это естественно, на то он и телефон, чтобы звонить и соединять с людьми. Но то, как люди пользуются телефоном в общественном месте, и является тестом на бескультурье.

Каждому из нас приходилось наблюдать картину, когда пассажир, устроившись на сиденье, тут же достает телефон, начинает обзванивать своих знакомых и, не стесняясь окружающих, обсуждать подробности частной жизни. Для некоторых такой «нетелефонный! Разговор – способ скоротать время в пути (и в пробках), и их совершенно не волнует, каково окружающим слушать эти, как правило, пустые и никому не интересные разговоры.

Особенно любят поболтать по телефону в общественном транспорте молодые люди. Они даже не стесняются употреблять при этом нецензурные слова, что является уже серьезным правонарушением.

Наверняка каждый из нас, находясь в окружении пассажиров, которые говорят по телефону, чувствовал, что чуть ли не сходит с ума от этой какофонии.
В общем, картина складывается неприглядная. Причем, и на работе, и дома эти люди, скорее всего, разговаривая по телефону, стараются уединиться, но почему-то в общественном транспорте их воспитание куда-то улетучивается. Может быть, потому, что вокруг чужие, незнакомые люди и их можно не брать в расчет, без стеснения сплетничая и злословя о своих знакомых?

 

Экстренный звонок

«Что ж теперь, вообще не отвечать на звонки, если находишься в общественном транспорте? А если мне кто-то хочет сообщить что-то экстренное?» - спросите вы. Да, находясь в общественном месте, звонить нежелательно. А никакого более общественного места, чем городской транспорт, особенно в час пик, просто невозможно себе представить, разве что концертный или кинозал. Но там никому не приходит в голову разговаривать по телефону. Исключением может быть экстренный звонок. Например, допустимо позвонить и сказать ожидающим вас людям, что вы задерживаетесь из-за того, что попали в пробку. Но этим и ограничиться, а не описывать, как много транспорта на улице или сколько аварий вам встретилось по пути. Позвонили, сообщили, что задерживаетесь, извинились и отключили телефон.

 

Вам звонят

А что делать, если во время поездки раздается звонок вашего мобильного телефона? Человек, который звонит вам, не может знать, где вы в данный момент находитесь, поэтому совсем не ответить на звонок будет невежливо, но и начинать пространную беседу недопустимо. Вежливым и правильным по этикету можно считать ответ, что вы в данный момент в пути и разговаривать не можете, поэтому перезвоните позже. Так вы не обидите звонящего, а ваше поведение будет свидетельствовать о вашей воспитанности и вежливости по отношению к окружающим. Если вдруг у звонящего к вам очень срочный, не терпящий отлагательства вопрос, постарайтесь ответить на него как можно более точно и кратко, не вдаваясь в подробные объяснения.

 

Шепотом или вполголоса

Если вам все-таки приходится разговаривать по телефону в общественном транспорте, вовсе не обязательно кричать на весь салон. Если в вашем телефоне хороший микрофон, вас услышат, даже если говорить шепотом. Телефоном, в который надо кричать или по сто раз переспрашивать, пользоваться в общественном месте – нельзя!

 

«А ну, возьми трубку!»

Выбор ринг-тона или звонка на мобильном – дело вкуса каждого владельца аппарата. Но подумайте, не будет ли вам неловко перед окружающими за вызывающий вас звонок. Многие намеренно устанавливают смешные ринг-тоны, а то и песни с нецензурным текстом, не задумываясь о том, как они будут звучать в общественном месте. Даже самые громкие мелодии мы уже научились воспринимать спокойно. Сложнее со словесными ринг-тонами. Когда в транспорте за вашей спиной вдруг незнакомый голос громко объявляет: «А ну, возьми трубку!» Кому говорю! Тебе звонят», остается только подпрыгнуть от неожиданности. Воспитанный человек поставит какой-нибудь нейтральный звонок, чтобы он не пугал и не смущал окружающих.

Как видите, правила мобильного этикета не так уж сложны. Они не ущемляют ваших прав и не нарушают прав окружающих вас людей. Но если им следовать, на вас никогда не будут оглядываться с осуждением.

 

 

СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ

осенняя депрессияКак правило, депрессия начинается во второй половине осени, когда человек не получает достаточно света, в природе преобладает серый монотонный цвет. Плохое настроение, вы подавлены, беспричинно печалитесь, в голову лезут всякие тоскливые воспоминания, вы о чем-то все время переживаете, тревожитесь.

Вам ничего не хочется делать, безразличны проблемы на работе и дома, вы пускаете дела на самотек, откладываете неотложны дела «на завтра», «на потом». Вас не радуют любимые занятия – чтение превращается в занудное мероприятие, общение по телефону, телевизор бесят, секс не привлекает.

депрессияВы быстро утомляетесь, хотя делаете меньше, чем раньше. Вы плохо спите или, наоборот, спите в два раза больше, но сил это не прибавляет. Вы не можете проглотить ни кусочка либо, наоборот, норовите съесть все, что плохо лежит.

Нет лучшего способа снять стресс, чем расслабляющее погружение в ванну с эфирными маслами или морской солью. Регулярное применение таких ванн (2-3 раза в неделю) действует как мягкий стимулятор. После принятия ванны нанесите увлажняющий крем для тела и отдохните хотя бы 30 минут, подложив под ноги валик или подушку.

Знаменитая красавица древности, египетская царица Клеопатра, оставила в наследство потомкам много прекрасных косметических рецептов – секретов женского очарования и красоты. Воспользуйтесь ими и вы для поднятия настроения: чашку меда, подогретого на водяной бане, растворите в литре теплого молока, добавьте пару столовых ложек миндального или оливкового масла, несколько капель вашего любимого эфирного масла, хорошо перемешайте и влейте эту смесь в ванну с водой.

После такой поистине царской процедуры у вас не только поднимется настроение, но и кожа станет гладкой и нежной как шелк

Всем известно, что ничто так не приводит в чувство, как работа и ответственность. Старайтесь не допускать пустот в рабочем графике, чтобы не оставалось времени для самокопания. Распределите дела по степени важности и делайте одно за другим.

Если нет домашнего животного – заведите. Забота о маленьком питомце изгонит из вашей головы все надуманные проблемы.

Хорошо бы влюбиться, тогда об унылой поре в природе у вас останутся самые чудесные воспоминания.

Превратите отход ко сну в ритуал: если не принимаете ванну, постойте под душем, не спеша намажьтесь кремом, выпейте чашку теплого молока с медом или сделайте себе глинтвейн, почитайте что-нибудь про любовь.


Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

 



Другие новости:


Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright©Tatyana Nistotskaya 2005-2017