главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

Рейтинг@Mail.ru

Пост!

Рассылка "Леди Совершенство"

 

Выпуск 192

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Сегодня в выпуске:

 

Как стать красавицей

Как организовать свою жизнь. В путь!

 

 

Как стать красавицей

фигураВы внимательно рассматриваете свои отражение в зеркале и лишний раз убеждаетесь, что вы далеко не красавица: ноги слишком полные (худые, короткие и т.д.), грудь слишком маленькая ( большая, невыразительная и т.д.), кожа бледная (вялая, проблемная и т.д.)… До супервнешности, думаете вы, далеко. Да и финансы не позволяют воспользоваться современными средствами косметологии, пластической хирургии.

Но на самом ли деле все так ужасно? Или вы, как обычно, чересчур самокритичны? Во-первых, есть методы и манипуляции, легковыполнимые и доступные каждой женщине, способы поддержания жизненного тонуса, позволяющие надолго сохранить молодость, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Во-вторых, не думайте, что именно ваша внешность безнадежна, что вы упустили нужный момент, что ноги, грудь, кожа и т.д. не спасти.

За супервнешность необходимо упорно бороться. В этом вам помогут несколько советов:

  1. Выглядеть красивой означает несравненно больше, чем быть одаренной природной красотой.
  2. Представления о красоте постоянно меняются, зависят от времени, национальных традиций, расовых особенностей, моды, наконец. Стремление к идеалу похвально, но не всегда эффективно, так как сам идеал постоянно меняется. Постарайтесь создать сначала у себя, а затем у окружающих уверенность в собственной привлекательности (это настоящее искусство, которым должна владеть каждая женщина). Скоро вы увидите, что действительно выглядите красивой. Больше уверенности!
  3. Не ставьте в качестве основной задачу бороться со своими недостатками: это портит вам настроение, заставляет постоянно сомневаться в себе, иногда вынуждает опустить руки. Это не ваш путь к супервнешности.
  4. Подчеркивайте свои достоинства, пытаясь скрыть черты, которые на сегодняшний день вы считаете… своим слабым местом. Некрасивые ноги можно скрыть под макси, маленькую (большую) грудь визуально увеличить (уменьшить), коже придать здоровый молодой вид и т.д. Но ни у кого нет такой тонкой талии, таких выразительных рук, такой грациозной походки. Заметьте, долго не пришлось искать, вы это знали и раньше, но акцент делали совсем на другом. Ваши достоинства – ваши союзники.
  5. Сохраняйте до последней возможности естественную красоту, для поддержания жизненного тонуса используйте самые дешевые – природные факторы: чистый воздух, водные процедуры, хороший сон. Больше двигайтесь, танцуйте, наконец! Путем умеренных физических упражнений можно добиться гармонии тела.
  6. Исходите из того, что женщина стремится выглядеть супер именно в глазах мужчин (исключения из правил не считаются!). Постарайтесь постигнуть основы мужского вкуса, логики, физиологии. Не стесняйтесь быть женщиной «от природы», раскрывайте свои чары и ловите в сети мужчин! Природа не случайно создала мужчину и женщину такими разными. Они должны притягиваться, соединяться, создавать гармоничное целое. Поэтому смело ищите свою половину. Не отчаивайтесь, если уже ошиблись. Путь к совершенству долог во всем. Радуйтесь, если ее уже обрели. И приложите все усилия, чтобы ваше сложившееся гармоничное целое не дало трещины только из-за того, что вы не считаете себя совершенной.

 

Первое и главное

Любите себя. Все, что делается с любовью, превращается в красоту. Ненависть к своим «щцеллюличенным» бедрам прорастает в углубление целлюлита. «Не говорите о себе плохо, за вас это сделают другие». Вы – прекрасны. Мелкие недостатки – не повод для страданий и уныния, а стимул к «отрабатыванию» проблемы.

Дышите по утрам, не вскакивайте с постели, как солдат по тревоге. Сперва потянитесь и сделайте 25 медленных вдохов и выдохов.

Выпивайте стакан чистой воды перед тем, как приступить к трапезе.

Жуйте грубую и простую пищу (сырые овощи, фундук, сушеный чернослив, инжир, финики, кефир, биойогурты) – в ней клетчатка и витамины – источник чистоты кишечника, а следовательно, и кожи.

Очищайтесь. Чай с эфирным маслом лимона, лиметта, можжевельника – легкий и эффективный способ эвакуации шлаков из организма.

Защищайтесь. Милая нежная кожа теряет свою аристократическую мягкость и прозрачность при контактах с жесткой водой, морозным ветром и знойным солнцем.

Умывайтесь. Для сохранения свежести лица ополаскивайте его водой с капелькой эфирного масла розового дерева, ароматсандала, жасмина, нероли и мирры.

Отдыхайте. Не отказывайте себе в ежедневном удовольствии 30-40 минут разгрузки, вдыхая живительные ароматы вербены, лиметта, сандала, нероли, ладана, лаванды. Если пять из этих 30 минут провести в ароматической ванне – это просто супервариант для ликвидации переутомления и подавленности.

Не увлекайтесь применением спиртовых растворов, дубящих кожу, и амброзивными препаратами, «снимающими шкуру». Лицо – не чайник и не кастрюля, «надраивание» его песком не принесет желаемого «блеска».

Знайте. Имея сухую кожу, не стоит «донашивать сестрин крем для жирного лица», даже если он от «Шанель». Косметика должна соответствовать типу и состоянию кожи.

Мгновенно реагируйте. При возникновении очага воспаления на коже немедленно нанесите трехкратное разведенное эфирное масло чайного дерева, розы, мирта, шалфея, можжевельника или герани. Сыпь быстро исчезнет, не оставив красных отемтин.

Занимайтесь сексом. Сексуальная энергия – кузница красоты, она творит чудеса, преображая внешний облик. Любите и будьте любимыми когда угодно и где угодно. Не жалейте времени на секс. Нет усталости, есть иллюзия других приоритетов. Избавьтесь от иллюзии, вдохните нероли, пачули, иланг-иланг. Будьте счастливы сейчас.

Умащайтесь. После душа не забывайте наносить на свои аппетитные бедра, живот, ягодицы, бюст молочко или крем с антицеллюлитными маслами, стимулирующими крово- и лимфоток, повышающими упругость и эластичность кожи. Можжевельник, душица, кипарис, апельсин, мандарин, лиммет, мускат, фенхель никогда не допустят мышечной деструкции, дряблости и накопления целлюлита.

Не скупитесь – косметические средства и дешевка – термины из разных «опер». Не приносят пользы целлофановый крем и бензиновый шампунь, это знают все, и имперический путь, чтобы поверить в эту истину, не требуется.

Эстетствуйте. Ополаскивание и расчесывание волос с эфирными маслами (иланг-иланга, сосны, ладана) – не только секрет их густоты, пышности и блеска, но и способ развития энергетического тела.

Не спешите. Нанесение эфирных масел лимона, иланг-иланга, сосны, ладана перед покрытием ногтей лаком устраняет их ломкость, повышает прозрачность, полирует и способствует отращиванию великолепных прочных и гладких ногтей.

Не забывайте – мягкие, нежные ножки – это прелесть. И всего-то нужно после душа наносить эфирные масла майорана, апельсина, бергамота, имбиря, розмарина и шалфея, да один раз в две недели тратить 5 минут на ванночку для ног с этими же маслами.

Двигайтесь. Живите ярко, ни о чем не сожалейте, в первую очередь, о своей судьбе. Всего можно достичь легко, если искренне наслаждаешься жизнью.

 

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

 

В ПУТЬ!

отпускОтпуск случается в нашей жизни не так уж часто. Мы работаем, планируем, копим деньги и предвкушаем каждый миг путешествия. Как сделать так, чтобы путешествие оправдало возложенные на него надежды? Разумеется, организовать его!

 

Туристические агентства: роскошь или необходимость?

Сразу решите, прибегать ли вам к услугам туристической фирмы или вы справитесь своими силами. Эта индустрия претерпела огромные изменения за последние несколько лет. Центральные авиалинии стали платить меньше комиссионных турагентствам, все больше людей узнает, что можно бронировать билеты на самолет или на корабль, отели и арендовать автомобиль через Интернет или еще проще – по телефону. Если у вас есть время и желание – вы можете сделать то же самое, за что получают деньги менеджеры в туристических компаниях.

Преимущества сотрудничества с туристической фирмой

Тем не менее у туров, организованных туристической фирмой, есть и определенные преимущества. Вот некоторые из них:

  • В обязанности профессионального турагента входит переработка информации обо всех курортах и других интересных с туристической точки зрения местах и мероприятиях, поэтому собранная за вас база данных вам отнюдь не помешает.
  • Чтобы сравнить цены и предложения, вам придется обзванивать множество туроператоров и отелей, каждый из которых ставит своей целью навязать вам свой продукт. Естественно, никто не будет подсказывать вам, у кого покупка турпакета обойдется дешевле, - а хороший агент подскажет.
  • Агенты владеют информацией о таких услугах, о каких вы можете вообще никогда не узнать. Благодаря своему опыту они легко отличат реальные предложения от мошенничества. Не забывайте, что самое дешевое – не всегда самое лучшее.
  • Агент посоветует, как спланировать поездку таким образом, чтобы сэкономить на тарифах. Если вы покупаете билеты у авиакомпании напрямую, они только сообщат вам стоимость билета на то время, о котором вы спросите. В туристической фирме вам проинформируют о регулярных изменениях цен и могут подобрать вам более дешевый тариф, даже если вы уже забронировали места.
  • Туристические фирмы имеют доступ к билетам, продающимся по сильно сниженным тарифам, в то время как напрямую пассажирам билеты с такими скидками не продаются.
  • Иногда крупные туристические компании покупают у авиакомпаний билеты «оптом» по сниженным ценам. Это происходит в тех случаях, когда авиакомпания не уверена, что все билеты будут распроданы, и рассылает «лишние» по турагентствам.
  • Турагентства иногда добывают почти грошовые билеты, распространяемые в рамках специальных предложений или «промоушена». В этом случае до смешного низкую цену устанавливает сам авиаперевозчик. Если вас серьезно заинтересовала такая возможность, обязательно скажите об этом своему агенту.
  • Агенты могут помочь вам разобраться в специальной терминологии и ответить на вопросы, касающиеся визовых режимов и таможенных правил, дать ценный совет насчет оформления страхового полиса и массу другой полезной практической информации.
  • Поскольку менеджеры туристических компаний, как правило, сами много путешествуют, они могут посоветовать вам, где остановиться, что посмотреть и когда лучше ехать – исходя из личного опыта.
  • Обращаясь в турфирму, вы получаете возможность получить всю интересующую вас информацию в одном месте и за один раз, а это экономия времени и сил.

 

Общие рекомендации

  • Не важно, пользуетесь ли вы услугами агента или нет, в любом случае привычка к четкому планированию поможет избежать многих неприятностей, подстерегающих вас во время путешествия. Итак, что необходимо для того, чтобы транспорт, размещение в отеле и питания совпали с вашими ожиданиями и не подорвали ваш бюджет?
  • Определившись с программой поездки, напишите план маршрута. Вы вовсе не обязаны строго его придерживаться, но ориентироваться на него все же следует, чтобы избежать различных неприятных ситуаций.
  • Всегда звоните и подтверждайте бронь хотя бы за неделю, чтобы обезопасить себя от разнообразных сюрпризов и иметь в запасе время, чтобы в случае непредвиденных обстоятельств найти запасной вариант. Если вы путешествуете из города в город, звоните перед выездом из одного города в другой.
  • Познакомьтесь с администратором или портье отеля, расспросите про рестораны, достопримечательности и вообще обо всем, что вас интересует.
  • Если вы летите самолетом, постарайтесь взять билеты на самый ранний рейс на любой день в промежутке со вторника по четверг или на воскресное утро. В это время в аэропортах нет обычных толп, да и меньше вероятность того, что рейс будет отложен.
  • Места в центре ряда обеспечивают удобный доступ к верхней багажной полке над головой. Места у прохода позволяют встать, потянуться или сходить в туалет, не перелезая через сидящих рядом.

 

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ


Другие новости:


Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright©Tatyana Nistotskaya 2005-2017