главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

Рейтинг@Mail.ru

Пост!

Леди Совершенство

Выпуск 20

Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся!

 

А сегодня в выпуске:

Энциклопедия этикета

Как организовать свою жизнь

 

Тактичность и бестактность. Скромность, застенчевость, обидчивость

В прошлых выпусках мы познакомились с вами с такими чертами характера, как тактичность и бестактность.

Скромность

С тактичностью и бестактностью напрямую связаны другие черты характера человека, такие как, например, скромность. Многие, не понимая истинного смысла скромности, подменяют ее ложной скромностью.

Скромность – это сдержанность, умеренность человека в обнаружении собственных достоинств, в поведении, образе жизни.

Это своеобразное обретение человеком своего истинного лица, а не надуманного, искусственного.

Однако намеренное принижение человеком своих реальных знаний и умений, умолчание и допущение неумелого выполнения какой-либо работы или принятия какого-либо заведомо неверного решения только лишь потому, что человек не хочет оказаться нескромным и выглядеть слишком умным и знающим, является ложной скромностью.

Застенчивость

Скромность не стоит путать с застенчивостью. Застенчивость – это склонность человека недооценивать себя, которая проявляется в чрезмерной робости и смущении.

Застенчивость – это и не ложная скромность, так как при ложной скромности человек как раз слишком высоко себя ценит, но при этом считает себя скромным.

Обидчивость

Застенчивый человек, как правило, еще и обидчив. Обидчивость застенчивого человека происходит все из-за той же заниженной самооценки.

Малейший намек или даже не имеющее непосредственно к нему никакого отношения действие или замечание могут вызвать у застенчивого человека обиду.

Чрезмерная обидчивость раздражает окружающих. Любой человек в присутствии обидчивого собеседника чувствует постоянное напряжение, ему приходится постоянно контролировать себя, чтобы ненароком не задеть чем-либо своего собеседника.

Обидчивый человек, жалуясь на несчастную жизнь, легко заражает окружающих своим плохим настроением.

Застенчивость и обидчивость лишают человека в какой-то степени чувства собственного достоинства, которое просто жизненно необходимо каждому человеку.

 

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

С этого выпуска я буду публиковать в рассылках отдельные главы из книги Дж. Локвуд «Как организовать свою жизнь». Если вы внимательно отнесетесь к советам, изложенным в этой книге, вы сможете наладить cвою жизнь без суеты и страха перед грузом дневных забот, навести порядок не только в своем доме, но и в своей жизни.

Мы и наше прошлое

Представьте себе ребенка, которому никогда не разрешали устраивать бедлам. Назовем этого беднягу, скажем, Тони. Родители не дают Тони играть с красками, потому что боятся, как бы он не насажал пятен на одежду или – о ужас! – не разлил их. Ему не позволяют бултыхаться в грязной луже – не дай бог перепачкается и наследит в саду. Его комната блестит чистотой. нигде не валяются бумажки, магнитофонные ленты не свисают бахромой со стен, а все одежки-игрушки аккуратно разложены по местам. Для стороннего наблюдателя тони – идеальный ребенок.

А потом Тони вырастет, уверенный, что теперь-то уж он сам за себя отвечает. Он может взбунтоваться против домашнего уклада, сказать себе: «Я взрослый и буду устраивать свалку, где захочу» - и даже получать море удовольствия от одного лишь сознания своего разгильдяйства. О это восхитительное чувство свободы! Хотя в конце концов он имеет все шансы заплутать в дебрях собственной комнаты в поисках выхода. С другой стороны, Тони может остаться тем же аккуратистом и педантом – и лишить себя многих удовольствий просто потому, что не позволит себе даже чуть-чуть расслабиться. Каков бы ни был результат – это отклик на события прошлого.

Атмосфера, в которой прошло ваше детство, во многом определяет ваше нынешнее поведение. если на вас постоянно орали, требуя, чтобы вы немедленно убрались в комнате, - вы можете, сами того не подозревая, до сих пор отвоевывать себе право на свободу и не спешить приводить в порядок свое жилище. Или, напротив, остаетесь болезненно чистоплотны. (Именно «чистоплотны», а не «организованны». Это совсем не одно и то же.) Но в любой момент вы можете сорваться и начать жить, руководствуясь принципом абсолютной свободы.

Существует и обратный сценарий. Быть может, вы выросли в атмосфере вечного беспорядка и поклялись себе, что в вашей жизни все будет по-другому. Но тут вас может занести в другую крайность. Вы будете лихорадочно мыть, складывать и чистить, вместо того, чтобы греться на солнышке или нюхать цветочки. И тогда желание контролировать мир вещей, которые вас окружают, не просто лишит вас возможности наслаждаться жизнью, но и воспрепятствует реализации амбициозных планов.

Проделайте упражнение на визуализацию. Визуализация – это фильм, в котором вы режиссер. Не скупитесь на детали и фиксируйте все эмоции, возникающие у вас при просмотре «фильма». Записывайте все мысли, что придут в голову во время визуализации, на бумагу или магнитофонную ленту. Отразите то, что вы видите, в эссе, рассказе или рисунке – как вам больше по душе. Если вы сумеете представить себе это и поверите в свои силы – вы обязательно сможете воплотить это в жизнь.

Представьте себе

Закройте глаза и представьте себя ребенком. Вы в своей комнате. На что она похожа? Вы помните, что про нее говорили родители? Это была целиком ваша комната или вы делили ее с другими членами семьи? Была ли у вас возможность побыть одному? Как много у вас личного пространства? Не спешите, вспомните все до мелочей.

Вспомните, как часто в ваш адрес звучали слова «всегда» и «никогда». Эти слова обладают огромной силой, они могут повлеять на многие психологические установки, - как и любая словесная критика или поощрение. Подумайте, возможно, в основе ваших стремлений лежит реакция на слова и фразы, которые вы постоянно слышали в детстве. Изменить это – в ваших силах.

 

 

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!



Другие новости:


Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright©Tatyana Nistotskaya 2005-2017