главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Рассылка Совершенство. Быть стройной

Выпуск 343

 

Здравствуйте, дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

 

Антицеллюлитные обертывания

антицеллюлитные обертыванияПо эффективности воздействия обертывание – один из самых мощных методов борьбы с целлюлитом (сравним разве что с 40-минутным сеансом профессионального антицеллюлитного массажа).

Приносит ли вред обертывание тела? Холодное обертывание – нет. Доказано, что оно абсолютно безопасно. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, вы сначала должны проконсультироваться с врачом. Совершенно очевидно, что нельзя делать обертывания во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже.

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, варикозные вены, астма, заболевания печени и почек не являются противопоказаниями для проведения сеансов обертывания.

Горячее обертывание намного эффективнее холодного, но имеет больше противопоказаний:

  • гинекологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы с почками;
  • опухоли любой природы;
  • дерматиты, ранки на коже;
  • беременность;
  • варикозные расширения.

 целлюлит

Итак, для обертывания приготовьте длинные полотна тонкой полиэтиленовой пленки (можно приобрести готовую продуктовую пленку в рулоне) шириной 20-30 см, теплый плед или одеяло, бумажное полотенце для рук, состав, который будете наносить на кожу.

Состав для обертывания таков (рассмотрим самые доступные варианты):

  1. Готовая грязь (термальная грязь Мертвого моря, грязь на основе глины и т.п.) или глина. Предварительно слегка разогрейте и наносите тонким слоем кистью или рукой на проблемные места (можно добавить 2-4 капли эфирного масла в состав).
  2. Бурые водоросли; способ использования зависит от приобретенного товара: либо разведите их теплой водой, либо же приобретите уже готовое водорослевое обертывание. Также разогрейте до 37°С и наносите кистью или рукой на проблемные места.
  3. Антицеллюлитное масло (можно взять состав, приготовленный самостоятельно, или купить готовый).
  4. Мед (2 ст.л., добавить 4 капли эфирного масла), чуть-чуть подогреть, чтобы был теплым.
  5. Зеленый чай: 2 ст.л. измельченного зеленого чая залить горячей водой, чтобы образовалась кашица, добавить пару капель масла, нанести на кожу. То же самое можно проделать с молотым кофе.

Обертывание будет эффективнее, если его проводить после применения термоактивного геля или крема, «сжигающего» жиры, с кофеином либо теобромином (перед обертыванием ни термогель, ни крем не смывать).

Оберните пленкой подвергающиеся воздействию места (обертывайте по спирали по направлению снизу (от стоп) вверх (к области паха)) и ложитесь на 25-30 (не больше!) минут под одеяло. И снова крем. Затем – душ, и обязательно еще раз пройдитесь антицеллюлитным кремом по проблемным зонам (лучше всего иметь несколько антицеллюлитным кремов – термо- или жиросжигающий и улучшающий микроциркуляцию).

обертыванияПоскольку обертывание – весьма мощное по воздействию средство, оно рекомендуется только для здоровых людей, но и в этом случае за сет выброса токсинов и продуктов расщепления жиров в кровь сначала могут наблюдаться усиление сердцебиения, слабость и головокружение, обострение хронических заболеваний, раздражения и сыпь на коже. Это все, конечно, пройдет, наступит улучшение, но при возникновении таких реакций лучше посоветоваться с врачом.

Как часто можно делать обертывания?

Через 1-3 дня, курс не менее 12 процедур.

В следующих выпусках мы рассмотрим различные варианты обертываний: масляные, обертывания с глиной, кофейной гущей, грязей и водорослей.

Оставайтесь с нами, и мы поможем вам стать стройными!

 

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright©Tatyana Nistotskaya 2005-2017