главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Рассылка Совершенство. Быть стройной

Выпуск 398

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Я решила немного отдохнуть от выпуска рассылок, поэтому пару недель будете без меня. А чтобы вы не скучали и по-прежнему совершенствовались, предлагаю воспользоваться советами из старых выпусков рассылки. Информация о том, как похудеть, стать стройнее и здоровее всегда актуальна.

 

Сегодня первые СТО выпусков этой рассылки:

Выпуск 1 "Белково-углеводная диета"
Выпуск 2 "Грейпфрутовая диета"
Выпуск 3 "Гречневая диета"
Выпуск 4 "Двухнедельная диета"
Выпуск 5 "Динамичная диета"
Выпуск 6 "Диета, уменьшающая объем бедер"
Выпуск 7 "Картофельная диета"
Выпуск 8 "Кинодиета"
Выпуск 9 "Кисломолочная диета"
Выпуск 10 "Диета для тех, кому за 30"
Выпуск 11 Диета "Лето"
Выпуск 12 Диета "Любимая"
Выпуск 13 "Диета манекенщицы"
Выпуск 14 "Диета московской манекенщицы"
Выпуск 15 "Молочная диета"
Выпуск 16 "Диета для мужчин"
Выпуск 17 "Еще диета для мужчин"
Выпуск 18 "Плоский живот"
Выпуск 19 "Диета "Плоский живот" (продолжение)
Выпуск 20 "Диета "Несладкая". Комплекс упражнений "Плоский живот": Упражнение 1
Выпуск 21 "Диета "Новая". Комплекс упражнений "Плоский живот": Упражнение 2
Выпуск 22 "Диета "Блюстителей веса". Упражнение 3
Выпуск 23 Диета "Повседневная". Комплекс упражнений "Плоский живот": Упражнение 4
Выпуск 24 Диета "Рисовая". Упражнение 5
Выпуск 25 Комплекс упражнений "Плоский живот": Упражнение 6, 7, 8
Выпуск 26 Еще одна рисовая диета. Окончание комплекса упражнений "Плоский живот"
Выпуск 27 Диета "Рыбная". Осанка
Выпуск 28 Как правильно стоять, сидеть и ходить
Выпуск 29 Еще о плоском животе. Диета с томатным соком
Выпуск 30 Как обмануть свой организм
Выпуск 31 Комплекс упражнений "Упругие ягодицы": упражнение 1. Диета топ-модели
Выпуск 32 Комплекс упражнений "Упругие ягодицы": упражнение 2. Традиционная диета
Выпуск 33 Комплекс упражнений "Упругие ягодицы": Упражнение 3. Трехдневная диета.
Выпуск 34 Комплекс упражнений "Упругие ягодицы": Упражнение 4. Диета по часам.
Выпуск 35 Комплекс упражнений "Упругие ягодицы": упражнение 5. Щадящая диета
Выпуск 36 Комплекс упражнений "Крепкие бедра". Диета "Яблочная"
Выпуск 37 "Крепкие бедра": Упражнение 2". Диета "Яично-медовая"
Выпуск 38 "Крепкие бедра": Упражнение 3"
Выпуск 39 "Диета при раздельном питании". Упражнение 4
Выпуск 40 Что такое "Спирулина-Сочи". Упражнение 5
Выпуск 41 Диета для выходных дней
Выпуск 42 Комплекс упражнений по изменению пропорций тела. Упражнение 1
Выпуск 43 Комплекс упражнений по изменению пропорций тела: Упражнение 2
Выпуск 44 Диета "Для тех, кто любит "возиться" на кухне"
Выпуск 45 "Белковые диеты" Упражнение 3
Выпуск 46 По письмам читателей
Выпуск 47 "Спирулина-Сочи-Селен"
Выпуск 48 Таблица калорийности некоторых продуктов
Выпуск 49 "Двухнедельная белковая диета"
Выпуск 50 "По письмам читателей"
Выпуск 51 "Спирулина-Сочи-Цинк. Белковая диета с рисом"
Выпуск 52 "Спирулина-Сочи-Хром. Белковая диета с йогутром"
Выпуск 53 "Спирулина-Сочи-Медь"
Выпуск 54 "Спирулина-Сочи-Марганец. Зерновая диета"
Выпуск 55 "Двухнедельная английская диета"
Выпуск 56 "Английская кефирная диета"
Выпуск 57 "Американские диеты"
Выпуск 58 "Современные рецепты диетических блюд"
Выпуск 59 "Американская диета II"
Выпуск 60 "Американская диета III"
Выпуск 61 "Бразильская диета"
Выпуск 62 "Энергетический обмен"
Выпуск 63 "Диета для решительной женщины"
Выпуск 64 "Бразильская диета на 14 дней"
Выпуск 65 "Голландская диета"
Выпуск 66 "Канадская диета"
Выпуск 67 Комплекс упражнений по изменению пропорций тела: Упражнение 4
Выпуск 68 "Картофельная диета латиноамериканских индейцев"
Выпуск 69 "Упражнение 6 "Подъем бедер"
Выпуск 70 "Упражнение 7 "Подъем ног в сторону"
Выпуск 71 "Ваш образ жизни"
Выпуск 72 "Очищение кишечника"
Выпуск 73 "Очищение сенной"
Выпуск 74 "Колонотерапия"
Выпуск 75 "Уход после родов. По письмам читателей"
Выпуск 76 "О душе Алексеева"
Выпуск 77 "Очищение печени: показания и противопоказания"
Выпуск 78 "Потягивание мышц"
Выпуск 79 "Очищение печени по Е. Щадилову"
Выпуск 80 "Когда чистку толстого кишечника и печени делать нельзя"
Выпуск 81
"Для здоровых, но ленивых. Медовая подготовка к чистке"
Выпуск 82 "Зарядка в постели"
Выпуск 83 Комплекс упражнений "Бодрость за минуту"
Выпуск 84 Комплекс упражнений "Привет!"
Выпуск 85 Гимнастика мимоходом
Выпуск 86 Два тонизирующих упражнения
Выпуск 87 Для ведущих очень малоподвижный образ жизни
Выпуск 88 "Картофельная диета латиноамериканских индейцев"
Выпуск 89 "Зарядка против стресса. Рыбная диета"
Выпуск 90 "Важные моменты Пяти Ритуалов"
Выпуск 91 Диета "Китайская"
Выпуск 92 Упражнения для ведущих очень малоподвижный образ жизни
Выпуск 93 "Разогревающие упражнения для Пяти Ритуалов"
Выпуск 94 "Немецкие диеты"
Выпуск 95 "Око возрождения. Первый Ритуал"
Выпуск 96 Очищение движением
Выпуск 97 "Русская диета"
Выпуск 98 "Физкультминутка на работе"
Выпуск 99 "Пять Ритуалов. Ритуал Второй"
Выпуск 100 "Средиземноморская диета. Ритуал Третий. Превращение шлаков в соли"

 

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright©Tatyana Nistotskaya 2005-2017