Где найти позитив? — Леди Совершенство:

Где найти позитив?

где найти позитивЖизнь кажется вам монотонной и пресной? Вы чувствуете усталость? Как же «подпитаться» энергией и в чем черпать позитив нам, женщинам?

 

Между нами, девочками

Общайтесь с подругами, устраивайте девичники, длительные разговоры по телефону или при встрече. Обсуждайте свои дела, проблемы, советуйтесь. Ведь если вам некому выговориться, весь поток проблем может обрушиться на вашу семью.

Наша жизнь становится значительно легче и приятнее, когда мы делимся своими проблемами и освобождаемся от старых обид.

 

Для себя

позитивОбязательно посещайте парикмахерскую, салон красоты, бани или SPA-салон.

Маникюр, педикюр, косметолог, чистая кожа и новая прическа – это не просто способ поднять себе настроение: женская психика становится крепче, когда женщина чувствует себя ухоженной и красивой.

Хвалите себя и говорите комплименты. Давно доказано, что недохваленные и недолюбленные в детстве люди во взрослой жизни имеют низкую самооценку и не уверены в себе.

Устройте себе расслабляющую ванну с морской солью, лепестками роз или ароматными маслами. Это великолепный способ снятия напряжения, очищения и улучшения настроения.

 

На природу

общение с природойОбщение с природой, утверждают психологи, успокаивает женщину, повышает уровень удовлетворенности жизнью.

Просто гуляйте по парку, улицам, наслаждайтесь тем, что происходит вокруг. При возможности выезжайте за город, ходите в лес.

загрузка…

Интуитивно за какой-то особенной женской силой мы стремимся к водным источникам: на морское побережье, к озеру или реке. Почему? Считается, что вода – могущественная стихия, ассоциирующаяся с женской сексуальностью, гибкостью, способностью приспосабливаться к любым обстоятельствам.

 

Любимый шопинг

шопингКрасивые вещи не только «подпитывают» женщину энергией, но и увеличивают устойчивость к стрессам.

Периодически посещайте торговые центры и бутики, примеряйте красивую одежду, любуйтесь на себя в ней. Вспомните вое состояние после этого: приподнятое настроение! Если нет возможности купить одежду, некоторые женщины просто примеряют ее в огромных количествах и приходят домой в хорошем настроении.

Красивые платья и юбки – прекрасный способ поднять уровень своей энергии. Постоянное ношение брюк негативно сказывается на нашей женской природе.

 

Везде поем

пениеЧто может быть приятнее любимой мелодии или песни? А потому, если есть возможность, ходите на концерты, выступления любимых артистов и чаще… сами пойте: занимаясь уборкой, приготовлением пищи, на прогулке, принимая душ.

Ученые обнаружили, что во время пения в мозгу вырабатываются особые вещества, благодаря которым человек ощущает покой и радость. По их мнению, пение приводит в движение «молекулы, ответственные за эмоции». Поэтому с помощью пения можно не только выразить, но и вызвать те или иные чувства.

 

Креативизм

хоббиВ жизни каждой женщины должно присутствовать творчество. И здесь нет ограничений. Делайте все, что вам по душе – вышивание, вязание, шитье, лепка, кулинария, скрапбукинг, дизайн, мягкие игрушки, стихи, музыка, сказки, игры, картины.

Любая деятельность, раскрывающая творческий потенциал, не только привносит в жизнь новые впечатления, но и поднимает уровень нашей женской энергии.

© 2013 — 2016, fortunita. Все права защищены.



Еще статьи на эту тему:

Добавить комментарий