Балуем ручки!

массаж рукМассаж для рук «Божественные пальчики»

  • Воспользуйтесь любым массажным кремом, добавив в него несколько капель эфирного масла корсиканской вербены или апельсинового дерева.
  • Нанесите крем на руки, сделайте вдох и на выдохе прижмите подушечку большого пальца левой руки к мягкой ямке между большим и указательным пальцем правой. Слегка надавите и помассируйте это место круговыми движениями.
  • Теми же движениями помассируйте бугорки в основании каждого пальца со стороны правой ладони.
  • Проведите большим пальцем по ложбинкам между суставами до самого запястья с тыльной стороны правой ладони.
  • Сожмите с боков каждый палец правой руки большим и указательным пальцами левой руки и, медленно продвигаясь от основания к кончику, подергайте на себя и осторожно поверните в каждом суставе. Добравшись до кончика пальца, сожмите его и сильно дерните.
  • Повторите те же массажные движения для левой руки.

Маска для рук «Парафиновые рукавички»

Парафиновая маска обеспечивает необходимое увлажнение коже рук и ногтей, быстро восстанавливая гидробаланс, улучшает кровообращение, обладает осветляющим эффектом, делает кожу эластичной. А если есть проблемы с отложением солей в суставах кистей рук, то это именно то, что вам нужно. Благодаря аромамаслам, входящим в состав парафина, данная процедура еще и очень приятна.

Способ применения:

Вымойте руки с мягким мылом и высушите. Нанесите на кожу рук питательный крем. Погружайте кисти в разогретый (но не горячий) парафин 3 раза, чтобы образовались «парафиновые перчатки» (при комнатной температуре парафин застывает). Пока парафин теплый, наденьте целлофановые перчатки, а сверху – махровые варежки и оставьте на 15-20 минут. Снимите парафин. Протрите кожу влажным теплым полотенцем. Нанесите защитный крем.

В результате глубокого прогревания снимается боль в суставах, напряжение мышц и связок. Под действием тепла расширяются поры и усиливается потоотделение с выводом токсинов. За счет усиления микроциркуляции крови увеличивается поступление воды в верхние слои кожи, а парафин не позволяет ей испаряться в воздух, тем самым обеспечивая хорошее увлажнение кожи. После парафиновой маски кожа разглаживается, становится подтянутой, ногти приобретают упругость.

Бальзам для увлажнение кожи рук

Компоненты:






  • масло ростков пшеницы – 50 мл
  • розовое сухое вино – 50 мл
  • эфирное масло лаванды – 3-4 капли.

Смешайте ингредиенты. Питательной смесью пользуйтесь в течение дня и перед сном. Перед употреблением тщательно взбалтывайте.

Медовая паста для сухих рук

Компоненты:

  • молотый миндаль – 1 ст. ложка
  • овсяная мука – 1 ст. ложка
  • мед – 1 ст. ложка
  • желток сырого яйца – 1 шт.

Тщательно смешайте ингредиенты до получения однородной пасты. Вотрите смесь в руки и наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. Утром вымойте руки прохладной водой – и ощутите шелковистость вашей кожи.

Свежий теплой картофельный или рисовый отвар для кожи рук

Компоненты:

  • свежий отвар от картофеля или риса – 1 – 1,5 л
  • эфирное масло розмарина – 2-3 капли

После варки картофеля или риса не выливайте воду. В теплый отвар капните эфирное масло розмарина. Опустите в отвар кисти рук на 5 минут, затем вытрите насухо и нанесите жирный питательный крем или масло. Дайте впитаться, затем промокните руки салфеткой. Достаточно 2-3 процедур в неделю, чтобы кожа рук стала белой и шелковистой, а ногти перестали расслаиваться.

© 2014 — 2015, fortunita. Все права защищены.



Еще статьи на эту тему:

Добавить комментарий