Три способа восполнить энергию
Вы устали и ничего не хотите делать? Или уже неделю пребываете в состоянии апатии, хотя вроде бы все в порядке? Вполне возможно, что вам просто...
Рубрика: Психология
Как быть счастливым на пенсии
Знаете ли вы, что у счастья есть свой праздник? Каждый год его отмечают 20 марта. Вот было бы здорово, если бы каждый наш день был...
Раздражительность во время диеты
Побочный эффект любой, даже самой продуманной и сбалансированной программы похудения – эмоциональные изменения. Повышенная раздражительность, нетерпимость, обидчивость, агрессивность – если чувствуете, что это есть, обратите...
Кто мешает вам худеть
Каждый, кто пытается сбросить вес, рано или поздно сталкивается с противодействием окружающих – родственников, друзей, коллег. «Ты же хорошо продвигаешься – съешь вот кусочек. Маленький!»...
Как в любой ситуации оставаться женщиной
Все помнят слова Некрасова о том, что женщина и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет. Эта характеристика очень близка современной женщине, которая...
Как помочь исполниться своим желаниям
Как узнать «свои» желания Как освободиться от чужих желаний Освободившись от исполнения чужих желаний, как от мусора, захламляющего путь к вашим мечтам и целям, вы...
Как освободиться от чужих желаний
Как узнать «свои» желания Этот простой пример помог нам научиться определять, где лично наши желания, а где чужие, навязанные окружающими людьми. Вы можете поисследовать свои...
Как узнать «свои» желания
«И пусть все твои желания исполнятся!» — наверняка не раз желали вам родные и близкие, но почему-то и их пожелания, и наши заветные желания так...
Как снять напряжение от беспокойства
Единственное живое существо на планете, которое знает, что рано или поздно ему придется уйти в небытие – это человек. Однако, несмотря на это, мы продолжаем...
Депрессия — пандемия XXI века
По данным Всемирной организации здравоохранения к 2020-му депрессия займет первое место среди причин преждевременной смерти и инвалидности у женщин и второе – после сердечно-сосудистых заболеваний...
Как противостоять манипуляторам
Манипуляторы могут действовать завуалировано и крайне осторожно. Попасть в их сети может каждый. Почитайте и подумайте, не используют ли и вас?
Как вырастить мотив
Почти все мы, женщины, с детства чувствительны к критике и слишком доверяем мнению окружающих. В результате слабая мотивация – часто женская проблема. Наши стимулы вообще...
Чтобы желания исполнились!
Вы уже знаете, что необходимо делать (а чего, наоборот, делать не следует!) для того, чтобы ваши желания исполнялись легко и поскорее. Теперь вы можете подкрепить...
Как перестать возвращаться в прошлое?
Что делать, если романтические встречи давно канули в лету, а душа все еще продолжает терзаться воспоминаниями? Как легко, быстро и правильно разорвать старые отношения? Как...
