Рубрика: Психология

как бороться с негативными эмоциями

Как справляться с негативными эмоциями?

Негативные эмоции свойственны человеческой натуре. Более того, они нам необходимы – для тренировки «мускулов» великодушия, уверенности, прощения, понимания, решительности, благодарности. Просто негативным эмоциями нельзя позволять...

стресс

Искусство жить не торопясь

Современный человек вечно куда-то торопится, спешит. Увлеченный бесконечной погоней за эфемерными благами, он не замечает, что жизнь проходит мимо. Сто лет назад поездка на  со...

лица

Что написано на лице?

Почему одни лица с первого взгляда нас отталкивают, а другие притягивают? Может быть, на подсознательной уровне мы считываем с них информацию и выносим свою субъективную...

гнев

Эмоции и здоровье

Ученые давно выяснили, что здоровье – это не только отсутствие болезней. Это полное физическое и психологическое благополучие, гармония в душе. Чтобы не болеть, недостаточно только...

психологические способы защиты

Психологические способы защиты

Психологические способы защиты помогут вам бороться с чувством тревоги и напряжения. В неприятной ситуации мысленно накройте себя прозрачным непробиваемым колпаком. И вы, как говорят дети,...

застенчивость

Застенчивость и скромность

Застенчивость и скромность – близкие родственники, две сестры одной матери или, наоборот, не имеют ничего общего? На самом деле, застенчивость и скромность похожи только внешними...