Рубрика: Мудрость Востока

как правильно просыпаться

Йога для сердца. Как правильно просыпаться

Регулируя процесс пробуждения с помощью дыхательной гимнастики, несложных упражнений йоги для глаз и мимических мышц лица, можно исключить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Приятным бонусом такой привычки...

йога для сердца

Йога для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Хорошее состояние  сердечно-сосудистой системы  считается наиболее важным для общего уровня физических способностей человека. Оно отражает не только состояние сердечно-сосудистой  системы и легких, но и состояние...

медитация на ходу

Медитации на ходу

Медитация – способ  самосовершенствования,  умственное действие, целью которого является приведение психики человека в состояние покоя, углубленности и сосредоточенности. Методы медитации многообразны. Техника их отшлифовывалась в...

даосская йога

Даосская йога

«Тело человека прекрасно» — говорят художники. «Особенно если наполнено до краев Любовью» — соглашаются даосы. Познать себя и полюбить, научиться генерировать высокодуховную любовь и бескорыстно...

браслеты Шамбала

Браслеты Шамбала: не просто стильное украшение, но и оберег!

Браслеты Шамбала – это стильные выразительные украшения, которые сейчас находятся на пике популярности. Изысканные, интересные и элегантные браслеты смотрятся «к месту» в любой ситуации и...

поза змея

Йога на пляже

Занятия йогой способны оздоровить и омолодить наше тело, наполнить его энергией. А если выполнять упражнения на открытом воздухе, эффекта достигнете намного быстрее! Йога — это...

элемент везения

Ваш элемент везения

Учение фэн-шуй по сезону рождения человека определяет его принадлежность к определенному элементу: Дереву, Огню, Металлу или Воде. В то время как один из этих элементов...