Как получить плоский живот?
Живот может быть впалый или выпуклый, плоский или отвислый, рыхлый или бугрящийся «кубиками». Если генетика была на вашей стороне, подарив вам тонкую талию, — прекрасно....
Метки: массаж
Массаж лица
Нет более легкого и действенного способы возвратить коже утраченную упругость, сделать ее красивой, чем массаж. Косметический массаж оказывает положительное действие как на эмоциональном, так и...
Массаж и гимнастика от целлюлита
Правильное питание направит лечении целлюлита в нужное русло, но одной этой меры недостаточно. Хороший эффект дает массаж – он улучшает обмен веществ и предотвращает застойные...
Как правильно сбросить вес
Борцы с лишним весом просто мечтают, чтобы жир «таял на глазах». Однако стремительное снижение веса, как правило, не сулит ничего хорошего и означает, что тают...
Проблемные зоны: бедра и ягодицы
Бедра и ягодицы – проблемные зоны очень многих женщин. При этом даже общее снижение веса иногда не приводит к тому, что в этой зоне пропорции...
Как восстановить кожу после лета?
Бронзовый загар – важная часть образа современной женщины: кожа выглядит упругой, ровной, холеной. Но как только жаркое лето подходит к концу, мы сталкиваемся с последствиями...
Как ускорить рост волос
Волос растет примерно на 0,3 мм в день и больше. За месяц волосы могут отрасти на 1-1,5 см в зависимости от питания и кровоснабжения волосяной...
Мануальная терапия: рукотворное здоровье
Казалось бы, что для врача может быть проще — положил на пациента ладони и, нажав на определенные точки, помассировав позвонки, запустил механизмы выздоровления. Никаких тебе...
Выпадение волос
Выпадение волос у мужчины — повод для беспокойства, у женщины — для настоящей паники. Отставить панику! Если ваши потери составляют более 100 волосков в день,...
Эфирные масла для вашей красоты
Кто не любит легкий опьяняющий запах эфирного масла лаванды или терпкий, чуть горьковатый апельсина? Попадая на кожу, они раскрываются с новой силой и дарят ей...
Целебная сила прикосновений
Специалисты уверяют, что всего лишь три минуты профессионального массажа могут заменить полчаса пассивного отдыха. Так, может, стоит менять приоритеты? Вряд ли найдутся те, кто не...
Как избавиться от второго подбородка?
Двойной «белый русский» — вещица приятная, чего не скажешь, например, о двойном подбородке. Этот самый «дабл-подбородок» — бич многих женщин. Несправедливость в том, что его...
Еще раз о целлюлите
Откуда берется целлюлит? Всему виной, конечно же, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Но не забывайте и о джинсах в обтяжку, а также прочих «стесняющих»...
Что такое обмен веществ и как его ускорить
Когда полнеешь, кажется, даже от запаха пищи, а подружка подвигает к себе шоколадный торт (и это после стейка с картошечкой!) и ни капельки не поправляется,...
