Самый простой способ похудеть
Есть много способов, чтобы похудеть в течение короткого периода времени. Но большинство из них требует больших жертв. Десятки различных диет сосредотачиваются на быстром сбросе лишних...
Метки: полезные продукты
Зеленый кофе: новая панацея для худеющих?
Если вы подумали, что зеленый кофе — это некий совершенно иной вид кофейных зерен, растущих на неведомых деревьях, то ошиблись. Оказывается, всем привычный темно-коричневый цвет...
9 напитков для быстрого похудения
1. Зеленый чай Чай, содержащий кофеин и катехины, улучшает метаболические процессы. В целом, 2-4 чашки зеленого чая позволяют сжигать на 50 калорий больше. 2. Яблоко...
Что не едят вегетарианцы
Что бы там ни говорили вегетарианцы, у врачей есть неоспоримые доказательства, что без мяса в своем рационе человек не может быть полностью здоров. Нужны обоснования?...
Травяные чаи
Когда-то наши предки не знали, что такое индийский чай. Если кому-то и удавалось сплавать в далекую Индию, да еще и вернуться, да не на пустом...
Диета против простуды
Межсезонье — это всегда сырость и холод. Толком не поймешь, как одеваться: то слишком укутаешься, то чересчур легко нарядишься для капризной осенней погоды. Ну а...
Продукты против старения
Нет, не зря говорят: «Сказка – ложь, да в ней намек – добрым молодцам урок!» Верит народ сказкам, потому что в них всегда есть доля...
Режим питания в холодное время года
Ни для кого не секрет, что в холодное время года режим питания изменяется. Нашему организму очень хочется чего-то горячего и более калорийного, тогда как буквально...
Пять самых полезных фруктов для женщин
Кто не любит порадовать себя спелым бананом или сочным гранатом? Сама природа позаботилась о том, чтобы фрукты привлекали наше внимание яркими цветами и ароматами, ведь...
Чем полезны фрукты
Ягоды и фрукты — кладезь витаминов и минералов, невероятно полезных для здоровья. Об их косметических и целебных свойствах известно было еще в древности: один из...
Пряности для похудения
Пряности являются неотъемлемой частью вкусных и полезных блюд. При этом они не только улучшают вкус пищи, но и могут оказывать лечебное действие на организм, а...
Овсянка для красоты и здоровья
Овсянка. На одних это слово навевает скуку, у других ассоциируется с унылой английской кухней, а у третьих – с детским питанием. Самое время пересмотреть свое...
Ягоды для здоровья
В наших садах и лесах вовсю поспевают ягоды. Сладкие и сочные, они – здоровая альтернатива кондитерским сладостям и настоящий кладезь витаминов. Зная о свойствах каждой...
Ударим едой по целлюлиту!
В деле избавления от целлюлита одной косметикой делу не поможешь. Все внутренние процессы, происходящие в организме, так или иначе отражаются на нашей внешности, поэтому «плясать»...
