Леди Совершенство: — Страница 2

Леди Совершенство: Самая полезная информация для самых очаровательных

петли для тренировок

Петли для тренировок. Как заниматься

Петли – универсальный тренажер, позволяющий проработать разные группы мышц. Их активно используют во время тренировок и профи, и любители. Конечно, петли не заменят полностью силовые...

раздражительность во время диеты

Раздражительность во время диеты

Побочный эффект любой, даже самой продуманной и сбалансированной программы похудения – эмоциональные изменения. Повышенная раздражительность, нетерпимость, обидчивость, агрессивность – если чувствуете, что это есть, обратите...

как поддержать иммунитет

Как поддержать иммунитет

Поздней осенью и зимой велика вероятность ОРВИ, гриппа и прочих неприятностей. Кто-то делает прививки, кто-то начинает вести здоровый образ жизни, сбрасывать вес, а кому-то по...

святочные веселья, коляда

Святочное веселье. Колядование

Двенадцать дней от Рождества Христова до Крещения называют Святками, то есть святыми днями. Это время широкого русского веселья, песен, поздравлений, колядок. Считается, что в Рождество...

как гадать на кофейной гуще

Как гадать на кофейной гуще

Двенадцать вечеров с Рождества по Крещенский сочельник (с 7-го по 19 января) издревле считались вещими. За весь год невозможно узнать о своей судьбе столько, сколько...

компресс из глины

Как приготовить компресс из глины?

Что необходимо для приготовления компресса из глины? Инструменты: Керамическое или стеклянное глубокое блюдо Деревянная лопатка Минеральная, родниковая или дождевая вода Салфетка из тонкой ткани Бумажные...