главная страница
форум
интернет-магазин
статьи
карта сайта

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Рассылка Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Выпуск 245

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Простите меня за долгое молчание: это отпуск был вынужденным – не работал интернет. Но теперь я снова с вами и продолжаем знакомиться с полезными свойствами эфирных масел.

 

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла против простуды и против конфликтов

ароматыАроматы способны не только поднять настроение, нормализовать артериальное давление, излечить простуду, но и улучшить формы тела и значительно повысить работоспособность. Широко известно, что целебные выжимки из растений, на основе которых готовят эфирные масла, также обладают антисептическими, антивирусными, бактерицидными, противовоспалительными, иммуномодулирующими свойствами.

Примечательно, что достоинства и недостатки этой формы альтернативной медицины мало изучены современными учеными. А ведь еще в XI веке легендарный Авиценна использовал эфирные масла в лечении. Кстати, количество научно обоснованных доказательств достоинства ароматерапии в последнее время сильно возросло. В некоторых западных странах страховые компании даже начали включать «лечение ароматами» в список предоставляемых и оплачиваемых услуг.

Эфирные масла, используемые ароматерапевтами, представляют собой выжимки из растений. Среди бесконечного разнообразия флоры Земли лишь 3000 растений применяют для этой цели.

 

Ароматные чудеса

Чудесное воздействие ароматов объясняется тем, что информация, полученнаямалыш с помощью органов обоняния, поступает в подсознание и запускает определенные биохимические механизмы. Например, если маленького бунтаря не удается уложить спать, специалисты советуют добавить в аромалампу три капли эфирного масла мандарина, две капли масла лаванды и одну каплю масла валерианы и начать читать сказку. Уже через несколько минут малыш спокойно уснет.

К специалистам, профессионально разбирающимся в том, как ароматы и эфирные масла воздействуют на организм, стоит обращаться для того, чтобы приобрести действительно натуральный продукт. И если для решения сложных вопросов, связанных с самочувствием, лучше привлечь специалистов центров ароматерапии, то попробовать улучшить настроение можно и в домашней обстановке, использовав при этом несколько капель эфирного масла.

 

Эфирные масла против простуды

Специалисты рекомендуют использовать следующие масла отдельно или в композиции: эвкалипт, чайное дерево, сосна, лимон, чабрец, каяпут, грейпфрут, лаванда. При добавлении нескольких видов эфирного масла в аромалампу действует правило «Семи капель» - когда на каждые 15-20 метров в воду аромалампы добавляют семь или восемь капель либо одного масла, либо нескольких. Следует также учитывать, что композиции из нескольких видов масла «работают» по разным направлениям.

простудаСчитается, что масло лимона повышает иммунитет, помогает снизить температуру, а также снижает давление. Эвкалипт, обладающий сильным антисептическим эффектом, способствует насыщению организма кислородом, а некоторые считают, что он также снижает уровень сахара в крови. Он же почитается как запах, подавляющий «плохую»  энергетику. Лаванда традиционно считается успокаивающим средством, но немногие знают: если переборщить с количеством, можно добиться противоположного эффекта. Специалисты рекомендуют такую смесь в качестве средства, помогающего побороть последствия простуды: 6 частей эфирного масла лимона, 3 части эфирного масла эвкалипта и 4 части эфирного масла лаванды смешать в бутылочке из темного стекла. Такую смесь можно использовать в аромалампе, а можно применять в качестве компресса в области горла, шеи и груди, предварительно смешав 15 капель состава с 1 столовой ложкой базового масла.

 

Ароматы-миротворцы

Ароматерапевты считают цитрусовые своего рода «миротворцами» семейных конфликтов и рекомендуют масла мандарина и апельсина для тех, кто хотел бы понизить уровень внутрисемейных конфликтов. Для этих же целей подойдут ароматы жасмина, розы, сандала, ладана и кипариса. А для того, чтобы «освежить» чувства в спальне, ароматерапевты советуют ароматические композиции с маслом иланг-иланга, бергамота, пачули, ветивера и жасмина.

 

Ароматы для ума

Бергамот называют ароматом для поэтов, поскольку он стимулирует умственную активность и помогает побороть депрессию. Масло грейпфрута не только повышает работоспособность, но и снижает аппетит. А розовое дерево благотворно воздействует на сосудистую систему. Масло левзеи снимает переутомление и перевозбуждение, а также борется с синдромом похмелья. Считается, что оно стимулирует нервную систему и повышает умственную и физическую активность, а значит, способствует ясности ума.

Создать деловую или творческую атмосферу также помогает следующая смесь: 3 капли эфирного масла лимона (способствует концентрации внимания), 2 капли эфирного масла шалфея мускатного (улучшает настроение) и 2 капли левзеи (гармонизирует рабочие процессы).

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылки вы можете посмотреть ЗДЕСЬ




Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017