главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

верх
низ

Рейтинг@Mail.ru


Пост!

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 328

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Как я по вас соскучилась! Мой вынужденный отпуск был обусловлен техническими проблемами: в связи с переездом была лишена интернета. Да и сейчас связь не очень стабильна, но это лучше, чем полное ее отсутствие.

Ну что ж! У нас наконец-то наступила весна. Поздновато в этом году, но все же дождались тепла. Зато деревья долго не думали и все дружненько распустились, расцвели и облетели за две недели. Теперь весь город в нежной зелени и солнышке. Есть что-то приятное в жизни, честное слово!

 

А сегодня в выпуске:

Боремся с обезвоженностью кожи

увлажнениеОбезвоженную кожу можно сравнить с пустыней. Такая кожа, как и иссушенная почва, не в состоянии добыть влагу из воздуха и сохранить уже имеющуюся. Хотите проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания? Тогда проведите простой тест. Вечером за два часа до сна смойте декоративную косметику и ничего на лицо не наносите. Если наутро у вас появятся ощущения стянутости, шелушение, мелкая неглубокая сеточка морщин – значит, кожа обезвожена.

Решить проблему обезвоживания, которое, кстати, всегда влечет за собой преждевременное старение кожи, под силу каждой из нас. Достаточно обеспечить коже соответствующий уход.

 

Термальная вода

Пожалуй, это самое быстрое средство, позволяющее в считанные секунды восполнить запас влаги верхних слоев кожи. Используйте ее утром для умывания, а также в течение всего дня. Особенно это полезно делать тем, кто подолгу службы много времени проводит в закрытом помещении. Распылять воду каждые три часа разрешается даже поверх макияжа (он от этого не пострадает). Если у вас нет под рукой живительной влаги, ее можно заменить любой негазированной минералкой, главное, чтобы в ней содержалось достаточное количество солей (не менее 15-35 мг/дм3) и микроэлементов. Налейте целебную воду во флакончик с пульверизатором – и увлажняющий спрей готов!

 

Крем увлажняющий

В качестве увлажняющего средства лучше использовать кремы на водной основе. Чтобы содержащаяся в них вода медленнее испарялась с поверхности кожи, в кремы добавляют специальные компоненты: они создают на коже тончайшую защитную пленку, которая «запирает» влагу внутри. Это полисахариды (polysaccharides), гиалуроновая (hyaluronic), линолевая (linolic acid) или линоленовая (linolenic acid) кислоты, мочевина (carbamide), натуральные масла (авокадо, ши, жожоба).

 

Пилинг

Благодаря удалению слоя отмерших клеток улучшается процесс естественного увлажнения кожи. Поэтому возьмите за правило раз в неделю очищать кожу с помощью деликатных пилингов, например, гоммажа или специальной маски-пленки. Более частое использование скрабов, наоборот, приведет к истончению защитного слоя кожи, что, в свою очередь, усилит испарение влаги с эпидермиса. Наносится скраб на влажное лицо, исключая область вокруг глаз, легкими движениями подушечек пальцев по массажным линиям. Кстати, мягкий пилинг вы можете приготовить самостоятельно. Для этого смешайте 1 ч.л. лимонного сока, по 1 ст.л. манной крупы  сметаны. Массирующими движениями нанесите смесь на кожу. Через 10 минут снимите смоченным в воде ватным тампоном, а затем смойте кипяченой водой. Скраб подходит для любого типа кожи.

 

Маски

Конечно, увлажняющие. Кстати, кроме насыщения влагой, ваша кожа в качестве бонуса получит и дополнительное питание. Маски из натуральных компонентов могут удовлетворить потребности обезвоженной кожи.

 

Творожная маска

Подходит для кожи любого типа.

Компоненты: 1 ст.л. творога, 1 ст.л. мякоти банана, 1 ст.л. сметаны.

Смешайте компоненты и нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте кипяченой водой.

Курс процедур состоит из 20 масок 2-3 раза в неделю, поддерживающий – 1-2 раза в неделю.

 

Рецепты увлажняющих масок вы можете подобрать ЗДЕСЬ.

вода

Питьевой режим

Ежедневное потребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет кожу, повышает ее эластичность. Недостаточное же поступление влаги извне заставляет организм расходовать собственные резервы. В результате кожа теряет тонус, выглядит обвисшей и морщинистой. Вот почему так важно выпивать необходимое количество воды в день. Рассчитать его просто – 30 г воды на 1 кг веса. Однако чтобы избежать отеков под глазами, последняя чашка чая или стакан сока должны быть выпиты не позднее чем за полтора часа до сна.

 

 

 

Предыдущие выпуски рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

 



Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Интересно и полезно:

Copyright © Tatyana Nistotskaya 2005-2017