главная страница
статьи
карта сайта
интернет-магазин

Рейтинг@Mail.ru

Пост!

Рассылка "Леди Совершенство"

 

Выпуск 190

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня в выпуске:

 

Рецепты оптимизма

Как организовать свою жизнь. Организационные принципы для любого стиля жизни

 

РЕЦЕПТЫ ОПТИМИЗМА

оптимизмЖизнерадостные люди дольше живут, реже болеют, у них больше друзей, и даже скидки в магазинах им делают чаще. Так, может быть, пора и нам «оптимизироваться»?

С чего начать?

Все люди рождаются оптимистами. Посмотрите на детей – они искренне радуются жизни, а не критикуют ее. Давайте, как дети, поиграем: каждый день будем стараться находить что-то хорошее в нашей собственной жизни, в окружающих людях, в событиях, происходящих с нами.

И скоро вы окажетесь среди интереснейших людей, в центре  увлекательнейших событий… И поймете, что ваша собственная жизнь не так уж и плоха!

Рецепт имени Эдисона

Изобретатель электрической лампы Томас Эдисон долго шел к главной цели своей жизни. Как известно, после 10000 неудачных попыток изобрести электрическую лампочку ученый объявил: «Я не потерпел неудачу. Я просто нашел 10000 путей, которые не работают». Эдисон, безусловно, был оптимистом, он не сдался и подарил человечеству гениальное изобретение. Страшно подумать, каким бы остался мир, если на попытке под номером 9999 Эдисон решил бы, что все бессмысленно.

Что делать вам?

Посмотрите на свои ошибки под другим углом зрения. Помните, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. А значит, такого понятия, как неудача, просто не существует! Зато есть бесценный опыт. И любая ошибка – это неизбежная ступенька на пути к успеху.

Рецепт имени Андрея Дементьева

Наш талантливый современник поэт Андрей Дементьев когда-то написал стихотворение «Никогда ни о чем не жалейте вдогонку!». В частности, там есть такие строки:

  • Кто-то в гении выбился,
  • кто-то –  в начальство…
  • Не жалейте, что вам
  • не досталось их бед.

Что делать вам?

Зависть – тяжелое бремя. На это уходит много сил и времени, лучше употребите их на другие цели.

Как известно, у каждой монеты есть две стороны. Давайте приглядимся к оборотной и поймем, что завидовать-то нечему.

Если уж совсем невмоготу, то сравните этапы вашей жизни и жизни того, кому вы завидуете. Вы удивитесь, увидев, что именно у вас было больше позитива.

Рецепт имени Астрид Линдгрен

Если у вас нет мечты, то заведите себе ее, как котенка. И сделайте все, чтобы она исполнилась.

Работающая мама двух детей Астрид Линдгрен как-то раз сломала ногу и не знала, куда девать образовавшееся у нее свободное время и как сочетать это с полученной травмой. Она вспомнила, как в юности мечтала написать гениальную пьесу о любви. Астрид принесли печатную машинку, и она написала… нет, не любовный роман, а сказку для своей дочери «Пеппи Длинныйчулок».

Что делать вам?

У каждого из нас есть  мечта. Какой бы невероятной она ни была, не сдавайтесь. Просто переделывайте мечту в цель. Большое всегда начинается с малого. Спокойно, постепенно, маленькими шажками, но только так и можно дойти до цели.

Рецепт имени Аллы Сигаловой

Очень кривая женщина и строгая судья, хореограф Алла Сигалова знакома многим по проекту телеканала «Россия» «Танцы со звездами». Ее постановки идут во многих московских театрах. А когда-то, в 19 лет, Алле казалось, что жизнь закончена. С пяти лет она занималась классическими танцами, окончила Академию хореографии им. Вагановой в Петербурге. Тяжелая травма разрушила все надежды на продолжение карьеры классической танцовщицы. Но она не сдалась. Ведь балет – ее судьба. Теперь она ставит балеты для других.

Что делать вам?

Старайтесь во всем видеть что-то хорошее, пусть даже вначале «хорошего» вам покажется слишком мало. Подумайте, как можно изменить сложившуюся ситуацию к лучшему, и начинайте последовательно это осуществлять.

 

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Организационные принципы для любого стиля жизни

Семейная поддержка

семейная поддержкаНесколько важных организационных вопросов встает в том случае, если один из членов вашей семьи болен, является инвалидом или престарелым. В этом случае зачастую требуется та или иная перепланировка дома, чтобы облегчить уход за родственником.

Возможно, вам придется поменять свою систему хранения и адаптировать график походов по магазинам. Многие ингредиенты можно покупать в виде полуфабрикатов, что упрощает процесс приготовления еды. Кладите вещи на нижние полки или, по крайней мере, в легкодоступные места, чтобы ваши больные и престарелые родственники не чувствовали себя ущербными.

В отдельных случаях лучше нанять сиделку, хотя бы на время. Свяжитесь со службой  социальной поддержки. Профессионалы знают разнообразные приемы, призванные облегчить жизнь инвалиду или престарелому человеку, а также посоветуют вам, что в вашем случае имеет смысл приобрести из технических средств.

Обязанность оказывать уход не должна возлагаться на плечи только одного члена семьи. Все должны принимать в этом участие; составьте график и распределите обязанности. Даже маленькие дети могут внести свою лепту, не говоря уже о детях постарше.

В наши дни взрослые дети нередко живут с родителями. Если они возвращаются жить в отчий дом, отношение к ним уже должно быть другое, чем когда они были несовершеннолетними. Теперь они полноправные члены семьи и должны это осознавать с самого начала. Договоритесь, что они будут помогать готовить, ходить по магазинам, убираться в доме и вносить свой вклад в семейный бюджет. Они должны вести себя как взрослые. Не поддавайтесь соблазну нянчиться с ними, как с малышами.

 

Жизнь после развода

Больше половины всех браков кончается разводом, и многие разведенные вступают в новый брак; тем самым у ребенка получается, образно говоря, не одна пара родителей, что требует, конечно, особого подхода. Главное, чтобы никто не забывал о самом главном: благополучии детей. Кроме того, требуется организовать безболезненный переезд из одного дома в другой.

Иной раз в результате развода и повторных браков возникает сложный комплекс, состоящий из детей разведенной пары, детей новых супругов от их прежнего брака и детей от двух новых браков. Проблем не оберешься, тем не менее такая ситуация вполне реальна.

Чтобы не терять нить взаимопонимания и решать проблемы по мере их возникновения, следует регулярно проводить «семейные советы». Если в одной семье ребенка наказывают за неподобающее поведение, вторая семья должна быть в курсе происходящего.

В идеале в ситуации, когда ребенок живет поочередно в двух семьях, обязанности, возлагаемые на него в одной семье, должны совпадать с таковыми в другой семье. Это избавит его от чувства противоречия, да и сами обязанности будут выполняться куда как лучше. Обе семьи должны сработаться и ни одна не должна подрывать дисциплинарную политику другой.

 

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ


Другие новости:


Перепечатка материала возможна только с обязательной ссылкой на сайт http://fortunita.info/

Copyright©Tatyana Nistotskaya 2005-2017