Как поднять настроение весной — Леди Совершенство:

Как поднять настроение весной

весна - время пробужденияВесна – особенное время года, когда пробуждается не только природа, но и все вокруг. Всем нам хочется расцвести вместе с ней! Но нет сил, ни настроения, ни времени. Что же делать? Как почувствовать ее приход «полной грудью»?

 

Смените имидж!

Специалисты традиционно советуют сходить к парикмахеру и косметологу, сделать маникюр.

Весна – время экспериментов. Поэтому попробуйте поменять что-то в своей внешности кардинально! Но прежде, чем измениться, учтите, что за внешними изменениями обязательно последуют внутренние.

Вы хотите перекраситься в блондинку? Вот увидите – жизнь вам покажется проще, понятнее и веселее! Вам по вкусу рыжий цвет? Берегитесь, окружающие: ваша энергия будет способна «поднять на ноги» любого. Хотите добавить нотку стервозности? Выбирайте черный!

 

Гуляйте!

весенние прогулкиКазалось бы, такой избитый совет – побольше гуляйте, но кто его придерживается? У вас был сложный день, чувствуете усталость, накопилось негативное настроение – выйдите на улицу! Сейчас самое время. Понаблюдайте, как пробуждается природа от зимнего сна, послушайте весеннюю капель, позапускайте с детьми кораблики. Если есть возможность, на выходных съездите за город, погуляйте по весеннему лесу.

 

Выбирайте радугу

яркие вещи для весныПсихологами уже давно замечено, что люди, которые носят яркие вещи, меньше подвержены стрессу. К тому же, такая одежда способна изменить ваше настроение в лучшую сторону. Наденьте красную, оранжевую, желтую или розовую одежду и вы вскоре заметите, как мир вокруг вас расцвел! К тому же, яркие однотонные цвета будут в моде в новом весеннем сезоне. Купите себе лимонно-зеленую куртку, костюм цвета «фуксии», Если на такой подвиг у вас не хватит духу, дополните туалет яркими, броскими аксессуарами.

 






В моде – натуральное

Полуфабрикаты, пирожки, колбаса, салаты с майонезом – с точки зрения здоровья зима – самое «вредное» время года. Весной начинайте жить по-новому. Научитесь готовить домашний кефир, йогурт и творог. Посейте на подоконнике зелень, высадите лук, начните проращивать пшеницу.

Привычные «зимние» гарниры (каши, картофель) замените на легкие салаты из китайской капусты, листового салата, молодых огурцов, зелени.

 

Добавьте красоты

цветы в горшкахЕсли у вас еще нет на подоконнике ярких цветов в горшочках, то самое время их купить. Ярко-красный гибискус, фиолетовая пеларгония, желтая домашняя орхидея, а как красивы горшочные розы и хризантемы! Можно посеять и однолетние цветы: петунию, настурцию, лобелию, бархатцы.

 

Составьте список весенних дел

  • Посетите интересные выставки, ярмарки, культурные мероприятия;
  • Устройте семейный пикник;
  • Вымойте окно и впустите в дом весенний воздух;
  • Сходите на массаж;
  • Пригласите в кафе старого друга;
  • Погуляйте по городу.

© 2013 — 2015, fortunita. Все права защищены.



Добавить комментарий