Как улучшить память?
Вы часто забываете, куда положили ключи? Не помните о назначенных встречах? Прервавшись на середине предложения, забываете, что хотели сказать? Пора вплотную заняться восстановлением памяти.
Леди Совершенство: Самая полезная информация для самых очаровательных
Мотивация – путь к похудению
В борьбе с лишними килограммами ваш настрой является самым важным инструментом. Все мы слышали бесчисленное количество раз, что для похудения необходимы строгие диеты и интенсивные...
6 ошибок, которые вы делаете, когда красите ногти
Если вы предпочитаете делать маникюр самостоятельно, вместо того, чтобы посещать салоны красоты, прислушайтесь к испытанным советам, приведенным ниже. Они помогут лаку выглядеть лучше и держаться...
Как избавиться от жира на животе?
На самом деле, убрать жир с живота намного сложнее, чем с других частей тела. Наличие жира в нашем организме – необходимая мера для его нормального функционирования....
Уход за кожей в период менопаузы
Какие изменения происходят в коже во время менопаузы, почему уход за ней в это время так важен и как сохранить ее молодость и красоту?
Семь наиболее полезных продуктов от выпадения волос
Выпадение волос, как известно, не всегда является результатом плохого ухода за ними. Часто волосяные луковицы, получая недостаточно питательных веществ, поступающих с пищей, становятся слабыми, замирают или...
10 полезных советов для хорошего сна
Ваше здоровье и красота зависят от продолжительности и качества сна. Чтобы сон был продуктивным, возьмите на вооружение советы экспертов.
Эфирные масла при головных болях
Причин возникновения головной боли может быть много. Здесь мы рассмотрим ароматерапевтическое лечение головных болей, вызванных, прежде всего, стрессом, плохой циркуляцией крови и мышечным перенапряжением.
Почему болит голова
Часто болит голова? Не стоит относиться к этому легкомысленно. Всегда следует учитывать, что головная боль – не болезнь, а симптом!
Причины выпадения волос
Выпадение 50-100 волосков в день – не повод для паники. Другое дело, если просыпаясь, вы обнаруживаете много волос на подушке. Для начала успокойтесь и подготовьтесь,...
10 способов защитить кожу от вредного воздействия солнца
Мы не можем дождаться лета, чтобы насладиться солнцем. И многие из нас не думают о том, сколько вреда доставляют солнечные лучи. А ведь с каждым...
Как выбрать крем и зачем нужны сыворотки?
Косметика по времени суток Крем дневной, ночной… А в чем разница? Что нужно знать об использовании кремов с пометкой «день» и «ночь»? Какие выбрать?
Что такое грейзинг?
Тело – предатель, еда – злостный враг, а желудок вкупе с вечным аппетитом с ними в явном сговоре. Иногда, когда очередная попытка похудеть с треском...
Как соблазнить девушку. 10 советов для успешного флирта
1. Практика. Сначала попрактикуйтесь на объекте, к которому вы не испытываете никаких чувств. Это могут быть девушки, которых вы встречаете каждый день на остановке, сокурсницы,...
